红牛和鸡蛋可以同时吃吗？红牛和鸡蛋同时吃问题不大。但是吃生鸡蛋既不卫生，也不容易消化吸收，建议不要吃生鸡蛋。
有人认为鸡蛋煮熟后营养成分被破坏，认为吃生鸡蛋比吃熟鸡蛋好。其实这种吃法有害无益。鸡蛋常被沙门氏菌和寄生虫卵污染，未经治疗易感染疾病。此外，蛋清中还含有一种叫做抗胰蛋白酶的有害物质。人体摄入生鸡蛋时，抗胰蛋白酶进入消化道，干扰胰蛋白酶对蛋白质的水解，影响蛋白质的消化吸收。生鸡蛋的蛋清中还含有0.05%的抗生物素蛋白，这是一种有害物质。因为生物素可以在人体肠道内合成，所以一般不缺乏。如果长期大量食用生鸡蛋，生蛋清中的亲和素会与体内的生物素结合形成稳定的化合物，使生物素无法被肠壁吸收，从而导致生物素缺乏，产生精神疲劳、肌肉酸痛、脱发、皮肤炎症、厌食、体重减轻等一系列症状。
最近有报道称生鸡蛋在经过肠道时容易发酵变质，有时还可能产生亚硝基化合物。这种化合物有致癌作用。鸡蛋煮熟或用其他方法煮熟后，沙门氏菌和寄生虫卵被杀死，抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白也被破坏，而其他营养成分完好无损，蛋白质变得松散，易于消化吸收，可以充分利用鸡蛋中的各种营养成分。生鸡蛋还有一种腥味，能抑制中枢神经系统，使人食欲不振，有时还会使人呕吐。
因此，我们应该吃煮熟的鸡蛋，而不是生鸡蛋。虽然给红牛加鸡蛋不会对我们的健康造成太大的伤害，但出于健康原因，我们应该谨慎选择生鸡蛋。
红牛加鸡蛋能壮阳吗相信很多人都吃过鸡蛋喝过红牛，尤其是男性朋友，但是你听说过红牛和鸡蛋的组合吗？网上很多人说红牛和鸡蛋可以壮阳。是真的吗？
至今没有科学证据证明红牛生鸡蛋功能饮料能壮阳。而且鸡蛋生吃胆固醇高；红牛饮料的配方主要是B族维生素、必需氨基酸和咖啡因，能促进营养物质的代谢，提高人体抗氧化能力，增强人体免疫力，降低血糖。还具有提神醒脑、快速补充体力、帮助集中注意力、增强警惕性、调节情绪状态、促进新陈代谢的作用！但是很多功效并没有表现出补肾壮阳的效果。
红牛和鸡蛋壮阳没有科学依据。男性朋友不要尝试所谓的民间疗法。想有壮阳效果，不妨试试。
多喝水:每天喝2 ~ 2.5升水，这样小便会更多。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激。长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。
不要憋尿:一旦膀胱充满尿急，就应该排尿。憋着尿对膀胱和前列腺不好。在坐长途汽车之前，你应该先去旅行空小便，然后再坐公共汽车。如果在路上尿急，要和司机打招呼下车尿尿。千万别憋着尿。
控制性生活:预防前列腺肥大，应从青壮年开始重视，性生活适度，不放纵不禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，导致前列腺增大。因此，在性欲强烈的青年中要特别注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过度禁欲会引起不适，对前列腺也不好。
克服不良生活习惯:尽量戒烟，避免饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣油腻食物。因为便秘可能会加重前列腺肿大的症状，所以建议多吃水果蔬菜，多吃粗粮，以保持大便通畅，减少便秘的发生。应该使用缓解便秘的必要药物来帮助排便。多吃对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆类、谷类等。
常喝红牛加鸡蛋有副作用吗有些人非常喜欢红牛和生鸡蛋。长期这样喝会有副作用吗？我们来看看。
生鸡蛋含有大量细菌。经常喝生鸡蛋对身体不好。先说说经常吃生鸡蛋的副作用:
1.吃生鸡蛋容易得生物素缺乏症；
2.吃生鸡蛋，其中蛋白质不易消化吸收；
3.吃生鸡蛋会增加肝脏的负担；
4.吃生鸡蛋容易得肠道炎症。
红牛喝多了容易刺激肝脏。先说红牛喝多了会怎么样:
先说红牛的以下成分:红牛配方有三类，已经在罐侧注明了，一类是B族维生素，一类是必需氨基酸，第三类是咖啡因。每个罐子里的咖啡因含量是50毫克。红牛是一种具有提神和抗疲劳作用的功能性饮料，是一种运动饮料。
红牛饮料中的咖啡因对心脏有一定的刺激作用。红牛饮料含有钠等元素，也可能增加我们身体的负担，造成心脏负荷增加、血压升高等负面影响，所以心脏和高血压患者最好不要喝；红牛含有钾、钠等电解质。如果运动量不大，完全不需要补充这些电解质。长期饮酒可能导致高钾高钠；红牛含有少量兴奋剂，会刺激肝脏和肾脏，从而引起病变。不如少喝点；运动饮料大多含有防腐剂或各种食品添加剂，红牛也不例外。如果儿童大量饮用功能性饮料，防腐剂不会及时分解排泄，在体内积累，损害健康。
综上所述，添加红牛和鸡蛋不适合经常食用，对身体有害。我们警告我们的男性朋友不要听网上关于添加鸡蛋和红牛可以壮阳的谣言。目前没有科学研究表明这种说法是正确的。
