猕猴桃和苹果可以一起吃。猕猴桃和苹果性质相同，富含维生素。一起吃可以补充人体所需的营养，对人体健康有益。但是注意不要一次吃太多，否则会引起腹泻等肠胃问题。另外，注意不要生吃猕猴桃，等它熟了再吃。
猕猴桃和苹果可以一起吃吗1.可以一起吃
猕猴桃和苹果可以一起吃。猕猴桃和苹果性质相同，富含维生素。成熟的果汁味道浓郁，酸甜可口。一起吃可以补充人体所需的营养，对人体健康有益。
2.预防
猕猴桃和苹果一起吃，量要控制，不能一次吃太多，以免肠胃负担过重，引起消化不良和腹泻等不良反应。每天保留一个苹果和一个猕猴桃，避免营养过剩和浪费。
3.饮食禁忌
猕猴桃不能生吃。如果猕猴桃比较硬，最好软化后再吃，因为虽然硬的猕猴桃也可以吃，但是果实含糖量低，口感酸，其中含有的蛋白酶会分解口腔黏膜中的蛋白质，引起不适。
