土豆和南瓜可以一起吃，因为里面的营养成分不会起反应，不会引起中毒或者消化不良，所以可以吃。但是吃土豆的时候不能吃石榴，吃南瓜的时候不能吃菠菜或者羊肉。
土豆和南瓜能不能一起食用1.可食用的
土豆和南瓜可以一起吃，因为土豆富含淀粉，而南瓜富含果胶，可以起到驱虫解毒的作用，果胶可以分解淀粉，让人体吸收更多的营养。
2.土豆禁忌
吃土豆的时候要注意土豆不能和柿子一起吃，因为土豆和柿子在胃里消化的时候会产生沉淀物质，很难消化。土豆不能和石榴一起吃，因为一起吃会引起食物中毒，影响人体健康。
3.南瓜禁忌
南瓜有补血养颜、消燥杀虫的作用，但南瓜不能和菠菜一起吃，因为南瓜中的物质会分解菠菜中的营养成分，导致营养价值下降，南瓜不能和羊肉一起吃，因为两者都是热食，一起吃容易出现便秘。
