豆芽发芽了还能吃吗 绿豆浸泡发芽了还能吃吗

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发布时间: 2021-03-11 18:07:18
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绿豆浸泡发芽后即可食用。绿豆芽是豆芽的一种,营养丰富,便于栽培。发芽时间长的绿豆芽可以直接用于烹饪,具有清热解毒的功效。已经发芽一点的绿豆可以做成绿豆汤,可以泡开半个小时。

绿豆浸泡发芽了可以吃吗

1.可食用的

绿豆浸泡发芽后即可食用,对人体有益。绿豆芽是一种口感酥脆、营养价值丰富、栽培方便的豆芽。有的人会用温水做绿豆芽。

2.营养价值

发芽时间较长的绿豆芽维生素含量增加,可以直接油炸。食用它们可以清热解毒,治疗败血症,预防心血管疾病。口腔溃疡患者可以通过服用来治疗溃疡。

3.怎么吃

只有一点点芽的绿豆还是可以做成绿豆汤的。用水浸泡两个小时,然后炖半个小时。喝绿豆汤可以抗过敏,保肝降胆固醇。

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