绿豆浸泡发芽后即可食用。绿豆芽是豆芽的一种,营养丰富,便于栽培。发芽时间长的绿豆芽可以直接用于烹饪,具有清热解毒的功效。已经发芽一点的绿豆可以做成绿豆汤,可以泡开半个小时。
绿豆浸泡发芽了可以吃吗1.可食用的
绿豆浸泡发芽后即可食用,对人体有益。绿豆芽是一种口感酥脆、营养价值丰富、栽培方便的豆芽。有的人会用温水做绿豆芽。
2.营养价值
发芽时间较长的绿豆芽维生素含量增加,可以直接油炸。食用它们可以清热解毒,治疗败血症,预防心血管疾病。口腔溃疡患者可以通过服用来治疗溃疡。
3.怎么吃
只有一点点芽的绿豆还是可以做成绿豆汤的。用水浸泡两个小时,然后炖半个小时。喝绿豆汤可以抗过敏,保肝降胆固醇。