菠菜可以和大多数鱼一起吃。菠菜含有矿物质和纤维，可以调节血糖，促进肠道蠕动。鱼含有蛋白质，容易吸收。菠菜对身体好，鳗鱼除外，不然会引起腹泻。
菠菜可以和鱼同吃吗菠菜可以和大部分鱼一起吃，除了鳗鱼滋润滋养，容易导致腹泻。菠菜与其他鱼类没有冲突，营养丰富，有益健康。
菠菜富含维生素、矿物质和粗纤维。吃菠菜可以止渴、润燥、促进消化，改善贫血、头晕等症状。吃菠菜之前，需要焯一下，过滤草酸。
鱼肉口感嫩滑，含有大量的蛋白质、钙、铁等元素，营养丰富，能补脑，有利于人体吸收，适合儿童生长发育，对老年痴呆症有一定的预防作用。
