1.洗净西兰花的茎。2.海天酱油备用。3.盐备用。4.准备一个干净无水的空瓶子备用。5.辣椒备用。6.留出白糖。7.将酱油倒入锅中，加入花椒，用小火煮沸。
用西兰花梗，酱油，醋，蚝油，盐容器+保鲜膜或保鲜盒，西兰花梗，剩下的泡菜。第一步:剥去外皮，把嫩茎留在里面。不管梗的大小，只要不是太大。
将花来茎皮剥掉，用开水拍打成段。加入酱油、醋、香油。
主料:花菜2500g调料:盐100克；酱油1500克；花椰菜的特点:成品是棕色的。花菜用盐锅按一层一层的顺序腌制，等它咸了以后取出来，用清水洗两遍。
配料:西兰花梗、酱油、醋、蚝油、盐、容器+保鲜膜或保鲜盒。第一步是剥掉外面。根据美国癌症学会的报告，在许多蔬菜和水果中，花椰菜和大白菜的抗癌效果最好。锡兰。
花椰菜叶子的腌制方法1。我们应该先把买的菜花叶子清洗干净，然后放在通风的地方晾干。2.同时，清洁使用的工具，不要受潮，如锅、菜刀等。。
材料:杂粮米适量，花椒适量，孙盐适量，橄榄油0.5汤匙，红玉舟通心粉蘑菇酱2汤匙，花菜。3个做法:1。煮一锅开水，将花菜焯一下。2.将橄榄放入不粘锅中，同时烧开水。
糖醋花菜练习1的详细步骤。切掉菜花的叶柄，换成小花，洗净价；2.将洗净的花菜放入沸水锅中煮熟，取出冷却，沥干水分，放入容器中铺平；3.白糖成本加少量水，煮至稠。
西兰花冷梗原料:西兰花冷梗配料:红辣椒、白糖、百米醋、香油、盐。西兰花冷茎的方法:1。剥掉皮肤。2.切成片，随意切片，然后撒盐，搅拌均匀，腌制并提供污渍。
1/2茶匙陈醋、1茶匙酱油、1茶匙糖、1/4茶匙腌制西兰花茎。首先，剥去西兰花茎外的厚皮，切成厚片或丁。建议不要切成薄片，这样才好吃。
