剑花，也叫执法者，是墨西哥特有的植物。现在在中国广西有一定的产量。这种植物不仅可供人们观赏，而且是一种独特的蔬菜。人们吃剑花后，可以吸收丰富的营养，滋阴润肺，增强体质。但是吃的时候有一定的禁忌。
1.清热解毒
剑花是一种温暖的食物。人们食用后，能起到清热解毒的重要作用。能防止人上火，滋阴润燥，使人喉咙痛、声音嘶哑、口疮早日好转。另外，当人胃火过盛，导致恶心反酸时，及时吃一些剑花也能起到显著的缓解作用。
2、痰和咳嗽
剑花既能清热解毒，又能滋阴润肺。能提供人体肺功能，缓解肺热，消除肺部炎症。通常情况下，人吃了之后可以起到很重要的祛痰止咳作用。能迅速缓解人的咳嗽、哮喘、粘痰等症状，对人体上呼吸道感染有极好的调理作用。
3.美丽美丽
在日常生活中，人们可以适量食用一些健康的花卉，可以加快身体的新陈代谢，促进体内各种毒素的排出，减少毒素对人体皮肤的损害。如果能坚持吃剑花，可以让皮肤光滑细腻，也可以让人皮肤上的痘痘和痘痘快速消退，对美化皮肤有明显的作用。
4.缓解便秘
剑花也是一种滋阴润燥的健康食品。能促进肠道蠕动，加速体内大便的生成和排出，对肠道干燥引起的便秘有很好的缓解作用。此外，剑花还能促进消化液的分泌，对人体消化不良、食欲不振也有一定的调理作用。
剑花的禁忌剑花虽然好吃，但也有一些禁忌。剑花性寒。脾胃虚寒体质的人在生活中禁止吃剑花。此外，怀孕期间的女性也禁止吃剑花。
