blx是什么意思？自尊和自卑是同一件事的两面。它们是个人内在自我价值和身份的表现。
当一个人认同自己的价值观，能够从外部环境中获得满意的认同时，他就会表现出适当的自尊:不卑不亢，对不同的意见有一定的容忍度。
但是，如果一个人对自己的价值感没有那么自信，没有从外部环境中获得满意的认同感，就会表现出自卑或者过度敏感的自尊。
当一个人深深地觉得自己没有自己内心所期望的那么好，或者别人无法以他所期望的方式认同自己的时候，他就会产生强烈的恐惧，人们会想尽一切办法避免经历恐惧和挫折。
他会变得很敏感，关注周围人的一举一动，每一个眼神，每一句话，希望不要找到别人不同意他的证据。但这种做法就像是要求自己“脑子里永远不要想一只白北极熊”。你问得越多，人们脑海中就会出现越频繁、越顽固的白色北极熊。
所以这样的人容易表现出过度敏感的自尊。这种过度敏感的自尊，看似是自尊，实则内心是自卑。它试图以一种向外攻击的方式来保护自己的价值观。
这样的人往往被称为blx，生动地展现了他们自尊心的脆弱。
无法确定自己价值的立足点，对自己价值缺乏真正的自我认同，过度依赖外界对他人的认可和肯定，无法有效建立自己的价值感，这些都是blx产生的根本原因。
所以要改变这一点，需要从以上几个方面去探索，去思考，去实践，去体验，然后改变才能慢慢发生。
