番石榴洗净去皮,果肉直接食用;或者可以把番石榴切成小块,榨成汁喝;也可以用酸梅粉或食用盐腌制番石榴,撒上白糖,冰镇后再吃;然后,可以将番石榴煮熟做成果酱,可以在面包或沙拉中食用。
怎么吃番石榴
如何吃一个:直接吃
番石榴含有蛋白质、维生素A、铁等多种营养成分。适量食用番石榴对人体来说是美味的。番石榴可以直接带皮吃,也可以洗净去皮吃;也可以吃番石榴的种子。番石榴的种子虽然硬,但也可以吃。
如何吃2:挤成汁
番石榴能促进人体骨骼的生长,有利于儿童的发育。如果孩子不喜欢番石榴,可以把番石榴去皮放入榨汁机中榨出汁。也可以加入一些其他水果制成混合果汁。
如何吃三:腌番石榴
番石榴洗净后切成小块,再撒上蔓越莓粉或食用盐腌制三小时左右;最后沥干水分直接吃,或者撒上白糖等凉了再吃。味道也不错。
如何吃四:做果酱
番石榴可以用开水软化,然后用来制作果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。,然后可以将果酱涂在面包上吃,或者与水果沙拉混合,也可以加入饮料中。