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1.用醋和热水浸泡甲沟炎的脚几分钟，使指甲变软。
2.用干净的指甲钳挑出并剪掉刺穿肉的指甲。
3.甲槽涂3%碘伏，涂在甲沟炎趾甲两侧的甲槽。5分钟后用酒精清洗碘溶液。
4.在嵌在肉里的指甲下面放一块干净的纱布或棉花，防止指甲长进肉里，缓解疼痛。
为了预防甲沟炎，我们可以从以下几点入手:
指甲不能剪得太短。
穿鞋时脚趾一定要宽松，不要穿太窄的鞋，尤其是女性朋友不要穿挤脚趾的高跟鞋。
每天可以湿润指甲周围的一些软组织，增强指甲沟周围皮肤的抗病能力，防止甲沟炎容易出现。
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