每个人的品味不同。介绍一些家常的供参考。菠萝饭料熟饭，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，青椒半个，青豆半个，玉米，洋葱，鲜虾100g，熟腰果仁一点，油耗和油耗。
首先，用菜刀把菠萝的两头切掉。把菠萝马上放好，用刀沿着菠萝皮切，注意不要切的太厚，以免浪费太多果肉，然后用水果刀剜掉没有切掉的果皮。
人们喜欢把菠萝放在盐水里泡半个小时再吃！这是一句引语，因为菠萝富含糖分、蛋白质和维生素C，具有清热解暑、生津止渴、利尿的作用。但是菠萝也含有糖苷，菠萝。
菠萝怎么去皮1。用菜刀把菠萝的底端切掉，让它能站在砧板上。2.马上放菠萝，用刀沿着菠萝皮切开。注意不要切的太厚，1厘米左右，以免浪费太多的果肉。。
一、菠萝的正确吃法1。菠萝多少钱去皮切块，切块或切块，用开水煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃开始变性，100℃时90%以上被破坏。糖苷也可以同时被打破。
我觉得割伤太麻烦了，有什么办法可以让我的舌头不痛。我吃得太多，感觉自己像根针…
..菠萝应该去皮并食用，而不是更多
家里削菠萝方法一:先把菠萝的头尾切掉，然后切成4瓣，去掉中间的硬核，然后用几把刀把果肉切均匀，但不要一起削去外皮，最后从底部用刀把菠萝皮切掉。
菠萝派配料:派皮:普通面粉150克，糖2克，盐2克，猪油50克，黄油20克，水40克。馅料:糖20g，盐2g，玉米淀粉15g，菠萝180g，菠萝汁100g。
菠萝果肉富含维生素C和糖分，还含有多种有机酸，如苹果、李子、果酸、柠檬酸等。它还含有一种“菠萝酶”，可以分解蛋白质魏布斯。如果没有用盐水浸泡就吃了，这种酶很重要。
除了盐水，张莉莎还有什么吃菠萝的新方法吗
最有效的是饮食和运动！一天只吃一顿午饭，早饭晚饭只喝水。一定要运动！最有效的是:跳绳！相信我，试试看！你一定是瘦了！祝你好运！
