1、区别:
外观:真傻蛋的自由放养蛋比普通蛋小，一般在42-53克之间。自由放养的鸡蛋大小和颜色不同。与市场上出售的普通鸡蛋不同，它体积大，颜色均匀。
口感:
蠢蛋味嫩，无蛋味；普通鸡蛋味道没那么好。有些品牌的鸡蛋煮熟后蛋黄颜色深，味道浓。
蛋清:
蛋清比普通鸡蛋更稠、更清、水分更低、蛋白质含量更高。
就营养成分而言:
笨蛋和普通鸡蛋相比，蛋白质、碳水化合物、钙、铁没有明显的差别。由于鸡饲料中添加了足够的维生素，所以鸡所产的鸡蛋中B族维生素和维生素A的含量往往高于散养鸡所产的鸡蛋。但脂肪含量、维生素E含量、长链多不饱和脂肪酸含量存在明显差异。散养鸡产的蛋比饲料鸡高。
2.笨蛋介绍:
蠢蛋是吃天然食物的散养鸡下的蛋，也可以叫山蛋、土鸡蛋、草蛋、散养蛋，意思是鸡通常吃天然食物、昆虫、菜叶，而不是合成饲料。可用于煎、炸、蒸、煮。蠢蛋营养价值高，口感好，营养价值高，无污染，纯天然。笨鸡蛋壳坚实，蛋清粘稠清亮，蛋黄颜色明黄自然，是人类最理想的功能性食品。
从科学的角度来看，散养鸡和笼养鸡所产的蛋，蛋白质含量、氨基酸含量、卵磷脂含量没有太大差别。如果是严格按照要求生产的，就不算无差别。集约化养鸡场生产的鸡蛋差别不大。
因为草鸡也是家养的笨鸡，饲养时间长，不是“培育”饲料
其他鸡下的很多蛋都喂了饲料，可以养肥，让鸡长得快！
