只要心满意足，做自己喜欢的事，愿望就会实现，就应该幸福。快乐和不快乐都在自己心里。舒适就是幸福。~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~人赤裸裸地来到这个世界。
喜欢做的事情，逐渐丰富自己的生活。调整心态，控制情绪。不无聊，很简单。明白无聊是因为你内心空的不足，或许去寻找一些东西来弥补空。
出去做些运动放松一下。
方法一；心情不好的时候，有意识的转移话题或者做点别的事情来分散注意力，比如听音乐，看电视，打球，下棋，散步。这样可以缓解情绪。方法2；把你的心。
最好做自己喜欢的事情，开心就好，丰富自己的生活，每天保持安全。
发现自己兴趣最有效的方法就是认真对待孩子的铅超标，平日里过着看似无聊单调的生活，多听多看多做。
可以试试建议:给书报投稿，组织别人一起踢球，买演唱会门票，品味自己喜欢的小说，学习其他的学习。
做自己喜欢的事。当我们心情不好的时候，我们可以试着通过以下三种方式来调节自己的情绪。心情不好的时候，有意识的转移话题，或者做点别的，比如听音乐，看电视，玩游戏。
租碟看电影。电影有很多种类型，太无聊了，刺激不了自己。看恐怖。其实喜欢一个人，会觉得很无聊，很孤独。你为什么不做做白日梦，想象一下。
控制情绪就调整心态。不无聊，很简单。明白无聊是因为自己内心空的不足，或许寻找一些东西来弥补空的不足，弥补精神上的不足。然后欣赏艺术才能得到精华。
继续无聊，
心情不好是一种心理上的厌倦。无聊是一种心理上的孤独，也就是不快乐。如果你想让自己开心，你只是不想无聊，只是心情不好。怎样才能让心情变好，听音乐，心情变好？
