我女儿喜欢胡萝卜。你怎么做它们？维生素不会流失？哪个会交给我！
在众多吃法中，最推荐的是胡萝卜包饺子和蒸馒头。主要有三个原因:第一，胡萝卜中富含的β-胡萝卜素只有溶解在油中才能被人体吸收。将胡萝卜和肉混合。
萝卜含有维生素，所以要加胡萝卜丝、山药片、葱、姜片、米酒、草果袋、胡椒粉、适量水，大火煮沸，去除浮沫；
胡萝卜作为一种营养价值很高的蔬菜，在家常菜中非常常见。基础胡萝卜的制作方法有很多，比如冷胡萝卜、炒胡萝卜、干胡萝卜、胡萝卜汤，这些都是人们的家常菜。
蒸胡萝卜丝配料:胡萝卜适量，面粉适量:1。将胡萝卜切成丝，用面粉均匀地抓住。2.抓匀后在锅上蒸，大概七八分钟
辣椒怎么放不下，多好吃！~
菊花胡萝卜汤原料:菊花6g，胡萝卜100g，葱花5g，盐适量2g，味精2g，清汤5g，香油5g。做法:1。胡萝卜洗净，切成片，放在盘子里备用。2.将锅加热，倒入清汤，放入。
胡萝卜有哪些好吃的吃法？
胡萝卜营养丰富，但很多人吃的不科学，浪费营养。胡萝卜煮熟吃比生吃好。首先，胡萝卜中所含的营养成分就像胡萝卜素一样——维生素A是一种脂溶性维生素。
1.用两根胡萝卜擦拭丝绸，并与食用油混合，以确保它们在每根丝绸上。2.将表示祝福的面粉撒在丝上，用筷子搅拌，尽量保持萝卜丝顺直。个人觉得还是多掺点面粉比较好。3.往锅里加水。
我们家出轨是什么意思？将胡萝卜和炒饭切好，加入一些豌豆、玉米、青菜和肉丁。完全吃不出原味，颜色也很美。胡萝卜素是一种脂溶性维生素，所以获得了最好的营养。
胡萝卜玉米牛蒡汤食谱详细介绍了菜系及其功效:家常菜、美味粥汤、私菜、胡萝卜玉米牛蒡汤。主料250g排骨，1/2牛蒡，1个玉米，1个胡萝卜调料。
胡萝卜做的羊肉汤很好吃。
