1、杀菌消炎
通过实验发现，马齿苋提取物对伤寒、变形杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌具有良好的抑制作用。同时对真菌和金黄色葡萄球菌也有不同的抑制作用。因此，马齿苋对各种炎症有很好的辅助治疗作用，也被称为天然抗生素。
2、消肿利尿
马齿苋富含钾盐，进入体内后能很好地排出多余的水分，具有消肿的作用。
3.降低血压
经常饮用水中的马齿苋，不仅能降低血压，还能恢复健康。这是因为马齿苋含有大量的钾离子，钾离子可以直接作用于血管壁，增强血管壁的扩张能力，减少动脉壁增厚。如果长期坚持服用马齿苋，血压自然会越来越低，身体也会越来越健康。因此，马齿苋非常适合高血压患者。
4.心脏病的预防和治疗
马齿苋含有一种叫Y-3脂肪酸的物质，能有效抑制血清胆固醇的产生，促进前列腺素的合成，有效抑制血栓素的合成。血液粘度降低，血管也会扩张，有效控制血栓形成和动脉痉挛等。，可以起到预防和治疗心脏病的作用。
5.消灭病毒
马齿苋能有效防止进入体内后的吞噬问题，抑制变性坏死，防止炎症和纤维改变。尤其对形成硅结节和白癜风等疾病有很好的治疗效果。
6.治疗溃疡疾病
马齿苋泡水的功效还包括治疗溃疡。马齿苋含有大量胡萝卜素，是治疗溃疡的主要物质之一。
7.促进子宫收缩
实验表明，马齿苋能促进子宫收缩，对女性有益。但需要注意的是，女性在孕期最好不要将马齿苋浸泡在水中，以免子宫严重收缩、早产或流产。
8.对平滑肌的影响
专家在小鼠身上进行实验，发现马齿苋制剂进入小鼠体内后，回肠会明显收缩，对平滑肌有明显的收缩作用。
开水和喝马齿苋的禁忌如下:
当你开始服用马齿苋时，你必须少量服用，然后你可以在你的身体逐渐适应它的药性后慢慢增加。另外，马齿苋不能和花椒、鳖甲一起服用。从临床实验来看，马齿苋没有明显的毒性，但如果用量比较大，患者会出现恶心呕吐。
