如果要参加城镇职工养老保险，就不能参加农村养老保险，因为如果两种养老保险同时参保，就是重复参保的现象，最后也享受不到双倍养老金的待遇。
所以我们只需要从中选择一个作为参考。如果你年龄小于45岁，距离法定退休年龄15年以上，那么自己建立员工养老保险比较合适，因为毕竟员工养老保险以后享受的养老待遇更高。但如果年龄较大，距离法定退休年龄不足15年，在这种情况下参加职工养老保险，不能按照正常法定退休年龄退休。
我们只能延迟退休，所以在选择参加城乡居民养老保险时，没有必要延迟退休。这样做的好处是，选择参加职工养老保险显然为时已晚，选择参加农村养老保险更为合适。当然，农村养老保险不能转职工养老保险，但职工养老保险可以转农村养老保险。
举个简单的例子，如果你在法定退休年龄之前，累计缴费年限不满足15年的缴费条件。然后，允许你转入城乡居民养老保险，也叫农村养老保险，然后一次性付清15年的费用。可以直接申请退休，享受养老待遇。
所以农村养老保险转职工养老保险是不可能的。但职工养老保险参保人口在法定退休年龄前累计不满15年的，允许转入农村养老保险。因为农村养老保险可以一次性偿还15年的费用，所以说在他们之间，职工保险只能转入农村保险，农村保险不能转入职工保险。
在参加养老保险的过程中，一般只要你有工作单位，你去的工作单位会给你正常的参保职工养老保险，所以不存在自己选择养老保险的问题。只要你在工作单位正常工作，每年都在工作，基本上就能正常积累一年的缴费年限。以后可以得到相应的养老待遇。养老金福利与我们的养老保险年限直接相关。你的支付期限越长，养老金福利就越高。
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