许多人认为在宋美龄吃巧克力容易“生气”，这会给自己的健康带来麻烦。但据美国新闻网站cnn报道，适量食用黑巧克力有利于控制血压、抗血栓形成、保护皮肤、增强性欲。控制。
黑巧克力中用于心血管保护的天然抗氧化多酚含量较高，具有类似阿司匹林的抗炎作用。在一定浓度下，可以减少血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积。
好处:1。保护心血管，降低血压；2.控制食欲，促进新陈代谢；3.调节消化系统；4。防止蛀牙。结论:掌握正确的饮食方法，适量少吃，多吃黑巧克力，对人体有好处
~嗯。。。。我非常喜欢吃黑巧克力。。。不知道会不会危害身体！~
关于吃巧克力的一个误区:吃巧克力会胖。事实:这是对巧克力最不科学的误解。大家要知道，如果身体每天消耗的热量比消耗的少，体重就会一天天增加。。
黑巧克力每天最多不要超过50克。黑巧克力的优点；1，血压低，2，减肥，首先黑巧克力的脂肪没有想象的那么高，很大一部分是不饱和脂肪。
所以我只敢吃黑巧克力。也会发胖？黑巧克力吃多了有什么危害？谢谢你。。
吃太多的危害:吃太多巧克力只会引起消化问题。就像所有高脂肪含量的食物一样，吃太多巧克力会导致胃痛。。
黑巧克力吃起来比牛奶巧克力有点苦。从健康饮食的角度来看，黑巧克力有很多功能，可以起到保健的作用。吃黑巧克力往往有很多好处，可以保护心血管健康。
我记得黑乔提供的亚克力有助于提高他的专注力吧？
大多数巧克力按比例价格分为可可脂，并在巧克力中加入一些风味添加剂。市面上可可脂含量超过70%的巧克力叫纯巧克力，也就是黑巧克力。食用适量的黑巧克力可以增加血液中的抗氧化成分，从而预防心脏病的发生。巧克力中含有可可胃蛋白酶，具有镇咳作用。科学家发现可可含有。
