首先我要告诉你一个很明确的信息，就是电视上广告的头发这么软绝对是假的，所以不想和电视上一模一样，所以基本改善没有问题。
方法一:按摩你的头发
好像很奇怪。怎么才能给头发按摩？其实我们的头发之所以柔软暗沉，主要是因为我们的身体体质下降，主要是肾上腺的问题。所以我们会给我们的肾上腺做一个简单的按摩。肾脏穴位的位置已经在下图中标出。双手手指略弯曲，指尖从枕头前发际线通过头顶推向后发际线。重复操作20~40次。
方法2:正确的洗发可以
导致头发变软变钝的主要原因，大部分也可能是洗头时注意力不集中。大家都知道洗发水毕竟是化学品，洗头要注意几个方面。
1.洗头的时候需要把洗发水挤到手里，加点水搓成泡沫，洗头而不是直接挤在头发上，可以减少对头发的伤害。
2.洗头后，不要用毛巾擦头发，也不要同时梳头。湿发的鳞片完全张开。如果用力擦头发或梳头，很容易把头发弄断。这里推荐一款竹炭毛巾，可以快速吹干头发，不需要揉搓。至于去哪里买，可以在某宝上找找。
方法3:正确保养你的头发
1.洗完头发后，我们可以用护发素来保养头发。使用护发素后，我们戴上浴帽，等待15-20分钟左右，然后用清水冲洗。
2.让护发素渗入头发。冲洗后可以明显发现头发光滑柔顺。
方法4:用啤酒洗头
可能有点贵，但是为了闪亮柔顺，买一瓶啤酒就那么几样东西。买啤酒后，在洗发水里倒适量啤酒洗头。切记不要直接用啤酒洗头，会腐蚀头发。
