阿胶是补血的传统药物。对女性来说是很好的补品。具有补血止血、滋阴润燥、养血安胎的功能。通过补血，可以滋润皮肤，有利于皮肤保健。历代都被认为是女性的好美容产品。
2.红枣
红枣维生素含量高，因此有“天然维生素丸”的美誉。经常吃可以补中益气，加快身体的恢复，让你看起来气色好，越来越漂亮，红润有光泽。
3.桃胶
桃胶，又称桃泪，含有大量的蛋白质、碳水化合物和植物胶，能清血降脂，使皮肤光滑，是一种天然的美容产品。
4.雪雁
雪雁是一种天然野生的滋补食品，非常适合女性食用。能让你的皮肤光滑细腻有光泽，容易消化吸收。
5.芝麻
芝麻富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，具有良好的抗氧化和抗衰老作用，从内部改善你的外貌，延缓衰老。
6.龙眼
龙眼，又名桂圆，性温，有壮阳益气、补心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。
7.蜂蜜
蜂蜜好处多多，营养丰富。经常吃蜂蜜对身体和皮肤有滋养作用，让身体越来越好。
8.红糖
红糖有补血的作用，很多女性在经期喝的很好。红糖含有胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞有很好的抗氧化和修复作用，能使皮肤细胞生长更好，这也是它能让皮肤看起来更好更年轻的原因。
9.皂荚
皂荚，俗称雪莲子，是皂荚的果实。在水中煮沸会膨胀，胶体呈半透明状。是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
