厨房评价第九章:沙拉酱评价栏？目录1|沙拉酱定义2|分类:这些“酱”是什么3|各品牌沙拉酱评价4|如何在家自制沙拉酱1|沙拉酱定义2|分类:这些“酱”是什么蛋黄酱千岛酱凯撒酱芥末酱醋3|各品牌沙拉酱热度评价惊艳群乐克瑞蛋黄酱参考价:27.5元热度:648大卡/11丘比特甜沙拉酱参考价:15元热量:616大卡/100克味道:丘比特最常见很甜很好吃，但是吃多了还挺油腻的，热量惊人。丘比特千岛酱参考价:热量:483千卡/100克口感:由番茄、酸黄瓜、蛋黄制成。是一种柔和的酸甜口感，适合搭配鱼类和蔬菜。不过丘比特的热度一直很高，吃饭的时候要注意量。10g左右就够了~丘比特炒芝麻沙拉汁参考价格:热量:412大卡/100ml口感。但是热量真的很高，每100ml有38.3g脂肪。妙味组瓦尔登农场零热量凯撒沙拉酱参考价格:56元热量:0千卡/100克味道:味道重酸。原来的罗马诺奶酪和帕尔马干酪都是口味，感觉在吃化学品，尽管0卡路里，但还是接受无能。Lesieur乐克瑞香沙拉酱参考价:27.9元热量:185千卡/100毫升口感:香料太重，口感油咸酸，感觉味蕾受到冲击，突然食欲全无。这样有减肥的效果吗？口感平庸组费利克斯0脂肪意大利沙拉酱参考价格:34元热量:38千卡/100毫升口感:较稀，酸甜，闻起来有点梅子味，口感清淡，适合怕油腻喜欢清淡口味的宝宝。冠力美式凯撒酱参考价:16元热量:209大卡/100毫升口感:是经典的凯撒酱，有奶味和蒜味，可以吃到细颗粒，咸味加少许黑胡椒，类似麦当劳汉堡酱，适合搭配肉类。冠力酸奶酱参考价:23元热量:208.6千卡/100毫升口感:酸奶口感明显，酸甜清淡，产品细腻，有莳萝和欧芹带来的鲜味。如果你喜欢奶酪的味道，你可以试试。关里千岛酱参考价:19.9元热量:210 cal/100ml口感:喜欢的感觉酸咸，不喜欢的感觉太浓接受不了无能，看个人喜好。亨氏沙拉醋参考价:卡路里:19大卡/100g口感:感觉像醋+水+糖的配方。味道清淡，有点鸡肋，可以自己做。低热量推荐团丘比特日式沙拉汁参考价格:15.8元热量:184千卡/100毫升口感:日式醋汁风格，很新鲜，可以搭配凉菜，也可以做成沙拉，和必胜客的醋汁挺像的，热量也很低，感觉可以一直留着。赫尔曼的低脂蛋黄酱参考价:49元热量:72千卡/100克口感:保留了蛋黄酱的风味，口感酸咸，热量非常低。适合喜欢蛋黄酱，想减脂的宝宝。冠力蜂蜜芥末酱参考价:16元热量:175千卡/100克口感:质地相对较薄，软芥末味和蜂蜜香甜爽口不油腻。我真的止不住喜欢甜味，热量也比较低。冠力零脂香草沙拉酱参考价:17.5元热量:45千卡/100克口感:这款价值高，酸甜适口，有淡淡的香草味。综上所述，就是“很夏日的感觉”，0脂肪热量出奇的低。超级适合想减脂的朋友~赞99%脱脂蛋黄酱参考价格:56元热量:117千卡/100克味道:这款脱脂蛋黄酱90%恢复了常规蛋黄酱的味道，100克只含0.8克脂肪，好感人。唯一的缺点就是价格太高。4|如何在家自制沙拉酱主食辅料
香料:欧芹、迷迭香、黑胡椒等
油脂:橄榄油、菜籽油等
水
自己做沙拉酱，首先要根据自己喜欢的口味选择食材，然后用“主食+辅料”的方法进行搭配。
看到这里，你掌握沙拉酱的“姿势”了吗？无论是买瓶装沙拉酱还是自己做，大家都可以做沙拉，瘦身减脂！
做完几天，终于完成了这个评价。要不要表白厨房~
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阿木！
