女性泡温泉需要注意什么？
1.下水前适应水温。开始在水温低的温泉池中浸泡，逐渐过渡到高水温，给血管时间逐渐扩张。
2.泡温泉的时候尽量闭上眼睛，慢慢深呼吸，通过冥想释放身心，缓解压力。如果骑了很久或者走了很久都很累的话，不能马上去泡温泉，不然泡完会累的。
3.每次浸泡在滚烫的池水中不要超过10分钟，并及时让上胸部露出水面或远离水面休息。
4.胸部水位浸泡不要超过10分钟，及时用较温和的池水交替浸泡或身体出水后及时浸泡休息。
5.由于温泉水温较高，浸泡后会出现出汗、口干、胸闷等不适，这是血液快速循环的正常反应，人体的水分在泡温泉后会迅速蒸发，需要及时补充水分。
6.饿的时候不要泡，因为空容易疲劳，泡之前一定要午睡或者短暂休息。吃多了不能去泡温泉，不然会头晕，恶心，累。
7.如果睡眠不足或熬夜，突然泡在高温的温泉里，可能会休克或脑缺血。
8.对于有心脏病、高血压、动脉硬化的人，在泡温泉之前，要慢慢用温泉擦拭身体，然后再泡温泉。不能一下子泡温泉，以免影响血管收缩。当你激动或愤怒，心跳加速时，不适合泡温泉。
