过敏性鼻炎，也被医生称为过敏性鼻炎(简称AR)，被我们老百姓称为“鼻炎”。这是一种在特应性个体暴露于过敏原后由IgE介导的鼻粘膜炎症性疾病。简单来说，过敏的人接触到引起你过敏的东西，会引起鼻子不舒服的反应。这些不舒服的反应主要包括反复打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和发痒，有时还包括眼睛发痒、结膜充血和/或流泪。
最新研究表明，mainland China过敏性鼻炎的患病率为4%-38%，据保守估计，全球有6亿多名患者。而且AR是哮喘的独立危险因素，40%的AR患者可并发哮喘。AR除了与哮喘有关，还与过敏性结膜炎、慢性鼻-鼻窦炎、上气道咳嗽综合征、分泌性中耳炎、睡眠呼吸暂停低通气综合征有关。过敏性鼻炎发病率这么高，而且伴随的疾病也很多，那么怎么治疗呢？
AR的治疗原则包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育，即“防治结合，四位一体”。环境控制主要指避免接触过敏原和各种刺激物，门诊最常用的治疗方法是药物治疗和免疫治疗。同时，开展有针对性的健康教育，加强疾病管理和随访，可以使患者症状得到很好的控制，生活质量显著提高。今天主要讲AR的免疫治疗。
免疫疗法，也称为过敏原特异性免疫疗法，是推荐临床使用的AR的一线治疗方法。这种疗法是针对IgE介导的I型过敏性疾病的病因治疗，即给予患者逐渐增加剂量的过敏原提取物(治疗性疫苗)，从而诱导机体的免疫耐受，使患者再次暴露于相应过敏原的症状明显减轻，甚至不出现临床症状。研究证实，这种治疗对AR有短期和长期作用，并可能改变疾病的自然病程，防止AR发展为哮喘，减少新的致敏作用。目前常用的过敏原免疫治疗方法有皮下注射(皮下免疫治疗)和舌下给药(舌下免疫治疗)，分为剂量积累和剂量维持两个阶段，总疗程约3年。
只要是过敏性鼻炎有可能进行免疫治疗吗？不是。根据目前国内可供临床使用的标准化过敏原疫苗种类，过敏原免疫治疗的适应症主要是尘螨过敏引起的中重度持续性AR，也就是说需要检测过敏原。如果患者对尘螨(屋尘螨、尘螨)过敏，可以进行免疫治疗。
免疫治疗有年龄限制吗？皮下免疫疗法通常用于5岁以上的患者。舌下免疫疗法对患者年龄没有特殊限制。但考虑到儿童的依从性、安全性和耐受性，这种疗法适合3岁以上的儿童。
只要患者检测到尘螨过敏就有可能进行免疫治疗吗？什么样的病人不能免疫？任何治疗都有风险。对于ar患者，伴有严重或失控的哮喘(FEV1 <预测值的70%)和不可逆的呼吸道梗阻性疾病，正在使用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶阻滞剂治疗严重的心血管疾病、严重的免疫性疾病、恶性肿瘤和妊娠，因此不适合进行免疫治疗。
需要强调的是，免疫治疗存在全身不良反应的风险，且效果较慢(一般3个月以上)，治疗周期相对较长，约3年，过程中会反复发病。因此，在开始治疗之前，患者或监护人要有充分的了解，在治疗过程中与医生密切配合，才能战胜AR，自由呼吸，过上畅通无阻的生活。
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第一，鼻炎大多是感冒引起的。要加强体育锻炼，增强抵抗力。比如早上跑步，游泳，洗冷水澡，用冷水洗脸等等。可以增强体质，提高耐寒能力。
二、加强运动、作息:适当运动、作息，合理安排作息，按时作息，防止过劳。保持良好的睡眠，定期锻炼，如散步、体操、一种中国传统太极拳、游泳等。，以提高免疫力和对过敏原的抵抗力。
三、换季时，或寒流流行时，外出时戴口罩，避免公共集会，尽量少去公共场所，做好隔离病人的工作，污染的房间用白醋熏蒸空气体消毒。
第四，尽量远离动物:鼻炎患者要尽量避免接触宠物。动物毛发会导致一些人的过敏系统紊乱。鼻炎的症状大多是过敏，所以这些敏感的东西要尽量避免。
5.早上5:00-10:00是花粉扩散的高峰期，最好不要长时间待在室外。
六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
七、保持室内空空气的湿度，或者使用空空气过滤器，不要让鼻子太干。
八、香水、化妆品等。会刺激鼻粘膜并导致鼻窦炎，所以尽量避免接触。
