有哪些又红又甜的水果?
1、樱桃
我们对它的记忆大多是在奶油蛋糕上的惊艳亮相,或是在糖水罐头里的一大群。鲜樱桃,色泽鲜艳,质地丰富。其铁含量特别高,达到每100克6 ~ 8毫克,具有促进血红蛋白再生和预防癌症的作用。樱桃含铁量高,特别适合女性食用,具有补虚养血的功效。
2.西瓜
西瓜汁还含有许多有益健康和美容的重要化学成分。西瓜的这些营养成分容易被皮肤吸收,对面部皮肤有很好的滋润、营养、防晒和美白效果。
3.草莓
吃草莓可以培养耐心,因为它是低草茎植物,在生长过程中容易被污染。所以吃之前要耐心的洗:先把叶子去掉,用自来水冲洗,然后用盐水浸泡5 ~ 10分钟,最后用冷开水浸泡1 ~ 2分钟。之后就可以吃这种营养丰富的“新鲜维生素丸”了。
4.莲雾
莲雾是很好的润肺剂。民间有句话叫“吃莲雾清肺火”。人们视其为消暑解渴的佳品,习惯用冰糖莲雾治疗干咳,无痰或痰难咳。
5.甘薯
红薯入脾肾经,能“补脾胃,益气御寒”,被中医视为“良药”。红薯味道香甜,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素和钾、镁、铜、硒、钙等10多种元素。红薯的热量含量非常低,比普通大米低很多,所以吃了以后不用担心发胖,但是可以减肥。红薯中还含有一种类似雌激素的物质,可以保护人体皮肤,延缓衰老。
6、西红柿
西红柿富含维生素、抗氧化剂、矿物质等营养成分,因此具有很高的美容价值和食用价值。它富含维生素A、维生素B和维生素C,尤其是矿物质含量高,如铁、镁、钙等,这在其他植物性食物中是很少见的。经常吃西红柿可以补血养神,使皮肤柔嫩明亮,脸色红润。
7.石榴
石榴营养丰富,可以补充人体所需的营养。经常食用石榴,对细菌、病毒也有很好的抵抗力,对一些皮肤病、癌症有很好的治疗效果。石榴还可以保护我们的心脏,软化血管,养血益气。因为石榴富含矿物质,有两种主要的抗氧化成分——红色
石榴多酚和花青素,以及亚油酸、维生素C、B6、E和叶酸,具有很强的抗氧化作用,可以延缓皮肤衰老。石榴中所含的钙、镁、锌等矿物质的提取物,能迅速补充皮肤的水分流失,使皮肤更亮更软。
8.红苹果
苹果含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,能使皮肤细腻、光滑、红润、有光泽。
9.红色提及
红色提取物中含有的黄酮类化合物是一种强有力的抗氧化剂,可以抗衰老,清除体内自由基,从而延缓细胞衰老,保持皮肤活力。
水果有上千种,但只有一种水果,还有无数种水果。国内外的彩色水果真的很耀眼。如果放在一起,会让人在选择上有困难。水果在我们的日常生活中起着重要的作用。
香蕉是什么颜色的?
和国内的日常水果相比,便宜又经济,我们都可以享用。国外有些水果贵得吓人。这些水果产量很少,非常罕见。以香蕉为例。我们通常吃的香蕉只是最常见的种类。
全球范围内,价格最贵的香蕉有四种,连土豪都买不起。今天,边肖将向我的朋友们介绍四种最贵的香蕉,并一起让我大开眼界。
第一种:蓝皮香蕉
蓝皮香蕉是原产于印度、泰国和云南的一种香蕉,生长在海拔1000米左右。这种蓝皮香蕉营养价值丰富,味道香甜柔软,是世界上罕见的香蕉。很多人没见过,更别说吃过了。自然,它的价格是不一样的。
第二种:巨型香蕉
新几内亚有一棵香蕉树。香蕉树高达25米,每根香蕉都有几磅重,和我们平时吃的香蕉不在一个水平。所以这个香蕉形象被称为巨型香蕉,根本不是普通人喜欢的。
第三种:西葫芦香蕉
这是一种长得像香蕉的西葫芦。它看起来和香蕉一模一样。这是美国南瓜的新品种。它的味道软糯甜。可以生吃,也可以油炸,味道还挺不错的。
第四种:红皮香蕉
红皮香蕉可以说是世界上最珍贵的香蕉品种,是马来西亚出产的营养价值极其丰富的品种。学名也叫南阳红香蕉。南阳红香蕉含糖量低,但维生素含量高,是一种营养丰富的非转基因水果。因为产量极低,根本没有市场。