黄芪的功效
黄芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降血压等功能。黄芪常煎汤或用水浸泡,防病保健效果好。
黄芪最常见的症状是上火,如脸红、心烦、睡眠不好或失眠、高血压或头晕。很多人在日常生活中喜欢用黄芪、红枣、枸杞泡水,既能增强体质,又能让自己看起来红润。但黄芪每次用量最好不要超过15g,分两三次服用,避免过量使用。
黄芪可以改善记忆力减退、头晕、乏力等。如果服用过量,身体主要是烦躁易怒。
来介绍一下黄芪百合银耳大枣美容汤。黄芪温补气血;红枣补气养血,健脾胃;百合滋阴养肺;银耳富含蛋白质和氨基酸。经常使用可以缓解手脚冰凉,让血液红润,让脸看起来像桃花。
黄芪15g,红枣10g,百合30g,银耳1颗。银耳先用纯净水煮沸,待所有材料洗净后,可以一起放入锅中煮沸。煮沸后,转小火,慢慢煮30分钟。
月经干净后,还可以煮黄芪鸡蛋汤,连续喝三四天,会让你看起来红润有光泽。
黄芪10克,红糖一块,红枣适量,鸡蛋一个。首先把鸡蛋放在锅里,用清水煮。剥掉蛋壳后,用牙签扎几个小洞。其他材料洗净,一起放在锅里煮。大火烧开后,转小火煮20分钟。鸡蛋可以一起喝汤。
黄芪禁忌:
说了这么多黄芪的好处,现在边肖告诉大家,黄芪是禁用的。
1、口干身热,不建议喝黄芪水;
2.经期女性不能喝黄芪水,会影响身体;
3.女性孕期禁止饮用黄芪,可能导致流产。
4.感冒发烧的人也不能吃黄芪水。