随着人们生活质量的不断提高，许多人因为不健康的饮食和不经常锻炼而变胖。所以很多人开始服用各种减肥茶来达到减肥的效果。那么减肥茶有哪些食谱呢？下面这篇文章将为你介绍下五个常用的自制减肥茶食谱。
减肥茶的配方:荷叶减肥茶 1.原材料
荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵，然后用开水冲泡。
2.荷叶减肥茶适合人群
荷叶减肥茶主要是吃油多，喝油多的人使用。
3、荷叶减肥茶不适合人群
荷叶减肥茶不适合孕妇、经期妇女、气血虚弱者饮用。
减肥茶大全配方二:洛神荷叶减肥茶
1.原材料
洛神花4元，半片荷叶，冰糖适量。
2.制造方法
将洗净的荷叶沿叶脉切成小块，然后与萝神花一起放入锅中，加入50毫升水，煮15分钟。烹饪后，加入适量冰糖调味，避免味道太酸，但永远不要太甜。
3.功效
洛神花酸甜可口，深受很多人喜爱。这种茶不仅好吃，还能去除油腻和胀气，使人的身体不那么臃肿。它是一种适合每个人饮用的天然饮料。
