很多人见过万文核桃，但很少有人亲身体验过。万文核桃对核桃的要求很高，经过精心挑选加工，具有收藏价值。那么玩核桃有哪些方法呢？
1.手指轻叩。将核桃握在手里，然后用一个手指轻敲核桃，另一个手指继续握核桃，用五个手指分别做。这样，我们就可以利用核桃的纹理对手指腹部的穴位产生作用，有利于预防和治疗关节炎。2.手指按压。找到你的万文核桃凸起的地方，然后用手指肚按，直到感觉到轻微的疼痛，每隔几分钟换一次手指，这样就可以刺激到手指肚上的穴位。
3.旋转核桃。这是最常见的玩核桃的方式，最适合老年人。将两个核桃放在手掌中，前后旋转，可以锻炼手指的灵活性，增加手的血液循环，预防老年痴呆症。
4.用力握拳。双手握住核桃，用力握住，感觉麻木疼痛，松手3-5秒，然后将核桃向一个方向转动，重复上述动作3-4次，最后放下核桃，尽可能伸展手掌，可以刺激手掌血管，治疗便秘。
5.搓核桃。每只手拿着一个核桃，动作是反复揉搓，用核桃上的纹路按摩手部穴位，日常生活中常见。
以上是边肖玩核桃技巧介绍。你现在对万文核桃有更全面的了解吗？希望能帮到你。
