可以随便吃，不用担心血糖升高。三高的电饭锅是什么？前几天董明珠说高血糖的人可以吃开，血糖不升，在网上引起争议。对此，格力电器也做出了回应。三高电饭煲这么神奇？三高是什么？三高的人适合什么？我们一起来看看。
三高人群电饭煲
格力电子微博回应了“三高为什么选择糙米发芽米”的问题，称糙米富含维生素、矿物质和膳食纤维，发芽后富含γ-氨基丁酸(GABA)，适合三高。而糙米发芽的整个过程长达17-41小时，非常复杂繁琐耗时，而格力电饭煲一键就能煮出糙米发芽米，只需4小时。
三高是什么？
“三高”指高血压、高血糖(糖尿病)、高血脂。
它们是源于现代社会的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。比如糖尿病人很容易同时患有高血压或高血脂，高血脂是动脉硬化形成发展的主要因素。动脉硬化患者血管弹性差，加重血压升高。所以这三种病中的任何一种，在后期都很容易形成“三高”。
三高的人适合什么？
1.芹菜
芹菜性凉，富含矿物质和维生素，能增加胃肠蠕动，缓解便秘，缓解便秘。经常使用芹菜可以明显降低人体内胆固醇含量，降低高血压。但是，老人、体弱者、慢性病患者不宜多吃。
2.花椰菜
花椰菜有白色和绿色两种，但营养价值基本相同。花椰菜热量低，纤维含量高，富含维生素和矿物质，是一种很好的食物补充剂。花椰菜中的黄酮类化合物可以清除血管中沉积的胆固醇，防止血小板聚集，降低心脏病的风险。
3.茄子
茄子皮富含维生素P，能降低血脂和胆固醇，增加毛细血管弹性，改善微循环，起到活血通脉的作用。另外，茄子中的皂甙可以降低血液中的胆固醇，是高血压、动脉硬化患者的理想食品。
4.大蒜
大蒜有降血脂、防止动脉硬化、防止血栓形成的作用。经常吃大蒜对心血管系统有很好的保护作用。
5.苦瓜
苦瓜凉而苦，含有苦瓜皂甙，能刺激胰岛素生成，降低血糖。此外，苦瓜还含有维生素B1、维生素C和矿物质，可调节血脂，提高人体免疫力。
6.辣椒
辣椒含有所有食物中最高的维生素C，能改善微循环，降低毛细血管脆性，降低胆固醇含量。此外，辣椒素还能增强脂肪代谢，防止脂肪堆积，具有降血脂和减肥的功效。
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