年轻的女记者小吴扭伤了脚踝，没有发现骨折，但没几天就昏迷了，12天后死亡。这是怎么回事？经调查，小吴死亡的最终原因是肺栓塞。
什么是肺栓塞？
肺栓塞是分离的血栓或其他物质阻塞肺动脉或其分支的病理过程，通常是一种并发症。血管闭塞后肺坏死称为肺梗死。出现呼吸困难、剧烈胸痛、咯血、发热等临床症状。可能有胸部干湿罗音，胸膜摩擦音，胸腔积液征象，休克，紫绀。
肺栓塞有哪些征兆？
1.胸闷胸痛
仔细回想起来，这种突发的胸闷胸痛往往有长途旅行、久坐躺久等病史。在这些情况下，要特别注意是否有肺栓塞的可能。
2.吮吸急促
70%的肺栓塞患者会出现气短，30%~40%会出现心动过速和血压变化，严重者可能出现血压下降、晕厥甚至休克。
3.一条腿变粗
原因不明，双下肢或一肢明显比另一下肢粗，出现吸吮困难的症状。
4.短期健忘症
不明原因的短暂性意识丧失，几秒钟后会自行缓解，对刚刚发生的事情没有记忆。
如何预防肺栓塞？
1.更多钩子和脚
用力拉起脚趾，用力放下，就像踩缝纫机一样。记得用力。当你把手放在小腿上时，你可以感觉到你的肌肉紧张而松弛，这和我们走路时是一样的。
每小时做一次，可以有效预防肺栓塞。
2.多起来走走
主动增加活动，时不时从椅子上起来走走，甚至在同事面前轻举妄动，或者用饮水机接一杯水，可以降低肺栓塞的发生率。
3.长途旅行不要穿紧身衣
对于下肢静脉和静脉瓣膜功能较差的人群(如老年人静脉曲张)，可以购买双静脉弹力袜，供长途客车或长途飞机使用。
4.适当多喝水
平日多喝水，旅行前和旅行中也要多喝水。脱水会促进血栓形成。
5.不要按摩小腿疼痛
热敷、按摩、挤压下肢容易造成血栓脱落，随血流流过心脏，最后卡在肺动脉内，即肺栓塞。如有明显不适，请就医。
6.吃药时你必须听医生的话
有人说可以提前服用阿司匹林等抗凝剂。药物往往需要时间才能见效，而且药物可以预防血栓形成，增加出血风险，所以还是权衡利弊，遵医嘱为好。
7.身体检查
如果体检合格，就知道自己有没有肺栓塞的高风险。
谁容易发生肺栓塞？
长期说谎者、老年人、孕妇、肥胖者、吸烟者、长期服用雌激素类药物者、静脉曲张和血栓性静脉炎患者、心肺疾病患者(如风湿性心脏病、心肌病等。)，外伤患者(骨折、软组织损伤、烧伤等。)，癌症患者，糖尿病等。
