金牌火焰猪手皇炆泥鱼
第一次看到这个菜名其实是蒙圈的
这字也太多了吧!!完全记不住啊!
首先猪手大家知道,那么就要普及下泥鱼了。
泥鱼,也称海鲶鱼。暖温性中小型底层杂食性鱼类,盛产于我国东海沿岸浅水区。因为泥鱼肉味鲜美与鳗鱼不分上下,并具有较高的营养价值,且只能生活在没有污染的岩石中,所以广受大家追捧。
食材大家都清楚了,话不多说,快来看看这道金牌火焰猪手皇炆泥鱼是怎么做的吧!
1、猪手提前卤熟后,拆成小块备用。炖煮猪手的原汤盛出备用。
2、泥鱼宰杀清洗干净之后,撒上淀粉防止炸制时粘连。
3、锅内倒油,待油热后放入泥鱼炸至表皮呈金黄色后捞出备用。
4、洋葱对半切,猪手拆成小块,放在铁板或平底锅上煎制, 通过板烧让猪手的酱汁更加浓郁。
5、另起锅倒少许油,放入姜片、蒜瓣、香葱,简单煸炒出香味即可。
6、锅内烹入料酒,炸好的泥鱼直接下锅,锅内加水没过泥鱼即可。
7、把煎扒过的猪手放入锅中一起煮制。水煮蛋剥壳,直接下锅一起卤煮。
8、加入炖煮猪手的原汤继续煮制。
9、整条青椒、香菜放入锅内,煮出香味后捞出。
10、汤汁收浓后,关火。盘中垫上锡纸,将洋葱铺在锡纸上,依次把烧煮好的猪手、泥鱼码放好,入味的卤蛋切块装盘,撒上葱花,用锡制把食材都包裹好。
11、取一大盘,底部铺一层盐,包裹好的食材放在盐上,用打火机点燃。
最后小妹祝大家的生活也如同这道
金牌火焰猪手皇炆泥鱼一样
红红火火!
CCTV-7《食尚大转盘》节目播出时间:
每周日 21:17 首播
次周六 13:22 重播
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