近期的疫情,让人们对中医传统的艾灸有了新的认知。
艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。原来艾熏除了运用于中医理疗,还有“净化空气”的奇效!
01艾熏房子杀菌消毒普通口罩无法挡住的飞沫因子会沉降在我们接触的物体表面,经研究表明,病毒可以在这些物体表面存活数小时。
因此,在肺炎疫情爆发的高峰期,我们不仅要保证个人卫生,还应该同时注意环境卫生。
而艾叶艾草燃烧时会产生药性烟雾,正有驱邪避邪、杀菌消毒的作用。
“为何用艾,一是简便,二是杀菌效果比较强:《本草求真》温散篇说艾叶:辛苦性温,其气芳烈纯阳,除沉寒痼冷,通诸经以治百病。换个说法,也可以说艾的味道就是可以强力杀毒的。
艾叶烟熏是一种简便易行的防疫法,用来预防瘟疫已有几千年的历史。
用艾熏房子,艾烟可以对房间内的空气进行灭菌处理,从而杀死空气中的有害细菌。
02如何正确艾熏房子知道艾熏的好处为其次,我们还得学会正确地使用艾熏房子,才能有效达到杀菌消毒、预防传染性疾病的目的。
世济堂张瑞霞从专业的角度提出了正确艾熏房子的步骤:
如何正确使用艾熏房子?
选择好的艾柱
门窗关闭,点燃艾柱
密封半小时,如果不习惯闻艾烟的可以通风下
每天或者每两天可以熏一次
张瑞霞世济堂脊柱健康志愿服务队队长
需要注意的是,我们在进行艾熏时,要避免艾柱和易燃物放得太近从而造成火灾。
03如何判断艾柱好坏?艾熏的第一步是选择好的艾柱,那么我们应该如何判断艾柱的好坏呢?
其实,艾柱最重要的组成部分就是艾绒,因此艾柱的好坏主要取决于艾绒的好坏。
判断艾柱好坏,首先看艾绒颜色,以土黄色为上,太黄或太绿都不好。
其次,艾柱闻起来味道比较淡、较易点燃且不容易熄灭的为上,反之为下。
值此非常时期,世济堂愿能贡献自己的绵薄之力,为市民免费提供艾柱抗疫情。相信众志成城,我们一定可以打赢这场没有硝烟的战争!中国加油!