相信长时间坐着办公的朋友都有体会，长坐容易消化不良、便秘、食欲不佳……我听说喝咖啡能促进新陈代谢，我便抱着试一试的心态喝起了咖啡。由于怕长胖，我选择了喝黑咖啡。
咖啡豆现磨成咖啡可以更好地保留咖啡原香，那种淡淡的酸味、苦味、触碰舌尖后回甜的感觉渐渐吸引了我，不得不承认，我喜欢上喝咖啡了，每天至少喝一杯。
如今，一周过去了，我发生了这些变化：1.我的食欲大增。去年冬天，正值储藏脂肪的时候，我的饭量只是现在饭量的一半。2.新陈代谢加快。相信喝咖啡的朋友都深有体会，喝了咖啡比不喝咖啡要跑更多次WC。3.上班时间更精神。一杯咖啡喝下，半小时左右就见效了，没有午休也不觉得困倦。
如果你也每天久坐，缺乏运动，何不试试每天喝一杯咖啡呢？
