更多旅行信息，欢迎关注我的公众号：X此次单人旅行历时13天，出发地为攀枝花，全程走陆路，由北向南穿越老挝，再原路返回。行程安排为攀枝花——昆明——景洪——勐仑——勐腊——磨憨——磨丁——琅勃拉邦——万象——巴色——四千美岛——占巴塞——沙拿湾——万象——琅勃拉邦——昆明——攀枝花。感谢穷游网上穷游er们提供的各类有效信息，欢迎各位愿意穷游老挝的童鞋加入QQ群187882134，群上游历过老挝的人能为你提供很多有用的旅游信息。谢谢群上的那一年、樱花、cocoa，因为遇见你们，路痴紫弦的首次出境游才会如此开心。境内五日花费：200+850境外八日花费：213.5万Kip，折合人民币1708行前准备：查阅旅游信息，递签，订票，汇兑适量美元。必备物品：证件，足够的钱，夏季衣物，薄外套，防晒霜，太阳镜，雨伞，拖鞋，药品。D1 Jan. 6攀枝花—昆明—西双版纳K673早上8:48出发，15:00左右到昆明，票价52元。提前在小P孩旅行家订了晚上9：20去景洪的大巴票，预付10元，票价200元。昆明冬季也有明媚的阳光，从西伯利亚飞来的红嘴鸥值得一看。翠湖公园有大量的红嘴鸥，但是大观楼的红嘴鸥更为活泼可爱。由于时间较紧，选择前往翠湖。乘车路线：昆明火车站--2路--翠湖。看完红嘴鸥后，可以去昆明的金马碧鸡坊，在那里或者附 近的宝善街那里有祥云小吃一条街，用过晚饭之后赶往昆明南部汽车客运站，即新螺蛳湾公交枢纽站，可坐车到菊花园之后转车前往。到达新螺蛳湾公交站之后，有专人帮你安排座位，付余款190元。D2 Jan.7 景洪，勐仑中科院植物园，西双版纳花卉公园，曼听小寨烧烤从昆明到景洪大概要8小时左右，到达目的地如果还没有天亮，司机会让旅客睡到6点左右再让乘客离开。住宿：西双版纳体育馆附近有国际青旅，曼丽翠，条件不错，还可约伴旅行，四人间费用为35元一人。西双版纳三个客运站介绍：1、景洪市客运南站：位于勐泐大道南段，主要发昆明--西双版纳往返大巴；另外还发景洪到老挝琅勃拉邦、万象的国际班车。2、西双版纳客运站：位于民族北路，以发西双版纳州内各县、乡镇的班车为主，到中科院植物园、傣族园、望天树、勐远仙境、野象谷、勐海县城、勐腊县城、打洛口岸、磨憨口岸等景点的班车基本是在这里乘坐。3、从昆明到达的“景洪市客运南站”位于南边；到西双版纳比邻各地的“景洪市客运总站”位于北边；到各个景点的“西双版纳客运站”偏北边。去勐仑植物园的车票：17元，约一个半小时到达。植物园门票：80元，电瓶车30。最喜欢百花园和奇花异树园，由于路痴本性爆发，在园中有点迷路，不过玩得还是很开心。从植物园出来，看到去景洪方向的车可以直接招手，票价15元。由于博主此番去版纳的主要目的是看植物，因此舍弃了野象谷以及基诺山寨、橄榄坝一类的动物及民俗风景。回到城区可游览西双版纳花卉园，票价40元。园中植物在中科院植物园基本都能看到，但是花卉园风貌更为别致，空中花园和果园比较有意思。游完花卉园之后，可打车前往曼听小寨烧烤，那条街上有家20年的老店，香茅烤鱼、香茅烤鸡、芭蕉花、菠萝饭都很好吃。网上也有推荐财春青泰国餐馆的，餐厅位于景洪市曼听路曼景兰193号。如果对烧烤没有兴趣，其实可以考虑上午先游览景洪市区，然后下午去植物园，晚上住在勐仑，第二天去勐腊也近一些。在网上看到过西双版纳到各地班车票价、里程、时刻表，但是人多的时候，貌似会加开班次，比如植物园的车，我坐到过早上7:30的。终点站里程车型票价发车时间勐赛320中级客车95.0011：40南塔286中级客车70.0010：40会晒430中级客车120.006：40曲靖688高级卧铺300.0018：20南板99中级客车30.006:50勐腊县6:20；7:10；8:00；8:50；10:00；12:30；13:0013:10:14:30；15:30；18:10都有班次，票价42元孟仑10:25；14:10；16:00都有班次，票价16元D3 Jan.8 勐腊，望天树乘车从景洪前往勐腊，耗时3到4小时，票价42元。到站为勐腊客运北站，此处可乘车前往琅勃拉邦、万象，南塔。售票员说的单号可以在早上7:50等待昆明发往琅勃拉邦的过路大巴。勐腊汽车北站有直达望天树的车，8块一位，如想坐南腊河的游船，可招呼司机在补蚌码头，即游客中心1下车。望天树.阿莲雅门票价格60，望天树树冠走廊100元。因这里有棵40-70米高的大树，一眼望不到顶，所以名为望天树。而阿莲雅则是傣语的音译，神奇美丽的大森林。游船票价30元。网上建议的行程路线：游客中心1买票乘船前往游客中心2，游客中心2前行100米即景区大门，从这里登上2KM的“菲利普小路”，途径鸣翠谷、密境谷、听溪谷、望天谷，最终抵达“望天树空中走廊”，。随后经过天然游泳池，继续前行300米便又回到景区大门，景区用时2.5小时。回程可在游客中心下面找过路车，收车时间是6点。D4 Jan.9 出境，琅勃拉邦由于博主早上半天找不到旅店老板，耽搁了时间，在城中狂奔也误掉了过路车，于是前往勐腊客运南站，坐车前往磨憨再转车，票价16元，耗时一个多小时。在磨憨关口有很多妇女主动找你换钱，人民币：老挝Kip为1:1250。老挝货币单位是kip，现在流通的货币面额分别是1000、2000、5000、10000、20000、50000，500的使用得很少，连上厕所都是2000kip。电话卡不要急着买，琅勃拉邦要便宜一些，推荐使用智能机的童鞋购买unitel，全境3g信号~如果使用老挝的MPHONE电话卡，老挝境内差不多700kip一分钟，打回中国的话，自动转成IP，2000kip左右一分钟，即五分钟8元……如果有从泰国入境老挝的童鞋，推荐购买泰国truemore卡，那就便宜多了。健康证如果在国内没有先办好，在关口办理是180元，要被抽血照X光，耗时两个小时。也可托换汇的妇女找黄牛办理，60元，很快办好，还省去抽血。博主去的时候，由于只有一个人，黄牛不给办，于是花10元借用换汇妇女的蓝色边境证，大摇大摆地走进海关，用自己的护照签证盖章过关……难得人品爆发一次诶。从磨憨到磨丁，tutu车两元。由于虚火老挝边检刁难健康证问题，于是很逊地给了2万kip的贿赂，顺利过关，如果大家提前办好了健康证，绝对不要向恶风俗低头，不要给贿赂！如果被索贿，就说“meimi”，或者说“听不懂”。博主回来的时候就不给，微笑了一下就过关了~在磨丁赶到昆明发到琅勃拉邦的过路车，票价100元，耗时8小时左右。路况相当不好，连当地人都吐得不行，倒是老外很淡定地还在路上看书……建议大家服用晕车药，或者买膏药贴在肚脐上防止晕车。到达琅勃拉邦时，夕阳已经沉沉下坠，车停在琅勃拉邦北站，到市区tutu车每人1万kip，也有收1.5万kip的。到达市区，在夜市所在的主干道SisvangVong 大街与湄公河之间，有众多GuestHouse,价格已经比以前涨了很多，条件好的在10美元到25美元之间，邮局那一边的住处要比夜市街这一边便宜一些，多数都提供wifi~安顿好住处可以去夜市街大吃一顿，各种西式糕点，烧烤，糯米食物，beerlao，fruitshake，还有老挝的咖啡都值得一尝。供参考的出境路线：路线1：从西双版纳勐腊县乘坐大巴车出境，约10小时到达老挝琅勃拉邦。路线2：早上坐车从勐腊到磨憨，后从磨憨签证过关，从磨憨有TuTu车去老挝边境磨丁，后再从边境小镇磨丁坐车到芒賽3小时），再到琅勃拉邦。路线3：从勐腊坐车到南塔，再转车前往琅勃拉邦。D5 Jan.10闲逛，看香通寺，大皇宫，普西山，湄公河由于舟车劳顿，早上没能爬起来看日出和布施，直接收拾了出门觅食。可以选择租自行车游城，也可步行。老挝早上很喜欢吃米粉，10，000kip一碗，碗很大，但是粉的分量只有中国的一半……有的有少量的肉，亮点是会配送两瓣青柠檬和一份菜，吃不惯的人就只有当草了……好在博主还比较喜欢薄荷和生菜~也可以去早市吃包在芭蕉叶里面的糯米饭，加糖加椰丝，用手抓着吃，特别原生态~在琅勃拉邦，进屋参观往往要脱鞋，但是地板并不干净……所以带上一双拖鞋比较方便。沿着主干道走就会看到皇宫，即王宫博物馆，王宫建于1904年，当时是皇室的住宅。1975年革命之后，这座王宫被改建成了博物馆。开放时间：每天早晨：8：00 —11：00；下午：1：30 — 4：30。出了皇宫再往前走很长一段，就会在左手边看到香通寺，作为琅勃拉邦最宏伟的一座寺院，直到1975年香通寺都是王室私有资产。门票20000kip，亮点是金碧辉煌的庙宇，壁画，还有那棵震撼人心的生命树。寺中和尚很友善，会和你练习英文、中文~下午就在城中乱逛，路痴没有救了……四点左右登上Phu SiMountain，原意为“光辉祥瑞”，从山脚到山顶修筑了328级台阶。可在山顶从各方位欣赏琅勃拉邦。门票20，000kip，最佳时间是下午5点，可等待日落，其实在湄公河畔守候日落也很美。在代售点预定了第二日早上8点去万象的VIPbus，15万kip，比车站贵了2万，但是考虑来回的tutu都不止这个价，还能接受。如果需要pickup服务，还要再给2万。晚上可以去湄公河边吃烧烤~城中其它景点推荐：传统美术馆，古迹信息中心, 隔壁是文化馆南康河岸通过竹桥跨过南康河去Ban Xang Khong, 那儿有很多手工艺品，工作坊和精品店推荐一些餐厅：Tum Tum Cheng – 3 Nagas – Morning Glory Café-Blue LagoonCafé Vatsene -Roots & Leafs,有舞蹈表演。城外有著名的光西瀑布，称为可以游泳的九寨……由于博主不会游泳，于是舍弃了这个景点。穷游群上的樱花曾经从万象前往琅勃拉邦游玩，在帖子中介绍了更详细的交通及住宿信息，参见http://bbs.go2eu.com/viewthread.php?tid=547787&extra=page=3D6-7 Jan11-12 万象Day6 早上5点半起床，收拾东西，出门看布施。Tak Bat ，在雨季每天清晨的5点半开始，干季每天的6点开始。各个寺庙都会有僧人行走不同的路线，比较理想的是从WatMai 开始。看完布施回来正好可以去早市逛逛，吃早饭，然后乘坐tutu车去汽车南站，1.5万kip。车上会发一瓶矿泉水，一块小饼干，中午1点左右会停车让大家享用免费的午餐，有米饭和粉供选。从琅勃拉邦到万象不到400公里，但是山路兜兜转转，传说中9小时的车程走了11个小时，下车的时候，整个人像从船上下来的一样，晃晃悠悠。Tutu车去市区，2万。住宿：市区湄公河边的几条小道上客栈比较集中。推荐旅馆：Sabaidy Guest House ，步行到湄公河仅3分钟，它有一个很大的多人间可以住几十个人，高低床，不分男女，每个人有自己的橱柜放置背包，2.5万kip一晚，条件一般。洗个澡之后，可以往湄公河边有夜市，推荐烤鱼和印度飞饼。Day7 早上起床之后先在GH前台预订了晚上去巴色的票，7点在GH门口等着，会有车送到车站，晚上8点半出发，VIP SleepingBus17万Kip。寄存行李之后，租自行车漫游万象，虽有QQ群上的樱花童鞋指路，但是还是路痴症爆发，游完了凯旋门和塔銮之后，就处于乱逛的状态。网上推荐的旅游信息：●老挝的“凯旋门”：位于市中心。外形与法国巴黎的凯旋门有那么几分相似，可以上到“凯旋门”的顶部欣赏万象的市容，但须买票，10，000Kip。“凯旋门”内部顶上檐壁的装饰是典型的老挝风格。●塔銮：门票5000Kip。大佛塔全身由真金覆盖，在黄昏日落的时候看上去，尤其震撼人心。●老挝国家历史博物馆：门票10，000Kip。开放时间：星期一至星期五，早晨：8：00 — 11：30；下午：2：00 —4：30。是一个很好的了解老挝历史的地方，很值得多呆一下。●神城寺：万象最古老及著名的一个寺庙。门票10，000Kip，开放时间：每日早晨：8：00 —12：00；下午：1：00 — 4：00。●在万象市中心以及湄公河边，有许多古老的寺庙，各具特色，且都不收门票。有一个有趣的现象是很多小学就安在寺庙里面，这是老挝寺庙的一大特色。在湄公河边的餐馆或大排挡喝着美味的啤酒，河对面就是泰国的廊开，遥望夕阳西下，是很好的享受。在旱季无水的时候，还可以走下河堤在河道中裸露的沙地上散步，甚至可以走到对面的泰国去。从河边餐馆密集区向西走，在马路的右边可以看到一家小小的凉食店。不知名的各种水果，随你挑选，加上凉凉的冰糕，美味可口，而且还很便宜，真是令人回味无穷。此外还有香昆寺，沙格庙、早市，玉佛寺晚饭后坐车前往巴色。D8–D9 巴色，四千美岛博主去四千美岛的目的就是看日出日落，所以只安排了一天。Day8 万象的车到达巴色时是早上6点半，车窗外看到了震撼人心的日出，漫天红霞。下车不远处就是车站，购买7：30开往东德岛的大巴票，加船票一共7万kip。大巴一直等到快8点才开出，而且在城中绕了一个多小时，从各个GuestHouse接人，出城时，原本有些空荡荡的大巴已经变得满满当当。一路睡到了渡口，坐船到达东德岛时，已经是12点过。在岛上找好住宿，临河的吊脚楼带吊床才3万kip，不过洗澡是冷水，而且卫生条件不敢恭维。午饭之后租自行车前往小岛旁边的东阔岛，门票2万kip。可以看瀑布和白沙滩，可惜1月份属于旱季，水量较小。傍晚前回到东德岛，守候日落。可先预定去占巴塞的车票和船票，6,5万kip.Day9早起看日出，然后到处转转，等着11点乘船离开。网上的景点介绍●塞带/“四千美岛”从北至南流经老挝的湄公河，在接近老、柬边境的地方，有约50公里长的河道比较宽。雨季到来时，最宽的地方达14公里，是湄公河在老挝境内最宽的一段“腰”。旱季河水退落，这段“宽腰”会出现数以百计的小岛。如果把小渚、沙洲都算上，数量过千，当地人略加夸张就把这个区域称为“四千美岛”。有的背包客住在这里最大的一个岛 — 东孔岛/孔岛上。岛上有两个大的村庄：东岸的孟孔与西岸的孟塞，中间有一条8公里的土路相连。旅馆大多集中在孟孔村，住宿一般是20，000Kip或更高。巴色每天有两班客运卡车到孟孔村，120公里，2.5美金，3—4个小时。东孔岛往南经13号公路还可以去看看壮观的孔发风瀑布。东孔岛以南约10来分钟车程的东德岛，这是一座美丽宁静的小岛，离孔发风瀑布较近，四周河道密集，河边餐馆和家庭式的竹楼客栈众多，小岛民风淳朴，风景优美，每日的日出日落令人心旷神怡。小岛的南部有一座石桥与其南部稍大一些的岛，可在沙滩前清澈的河水中游泳嬉戏，注意离岸边较近的水中岩石较多。找东德岛的VixayGuest House的Mr.Vixay，他可以给你50000基普包一条小船的东德岛最低价游览孔发风瀑布，来回需1个半小时，来到瀑布上游的岸边后，不必买昂贵的门票，经右侧的林间小路步行即可抵达瀑布。还可以看江豚。Day 9-10 占巴塞，沙拿湾，波罗芬高原，准备返程。Day9想去占巴塞瓦普神庙，完全是因为偶遇了穷游群上的cocoa，她极力推荐了高棉风格的神庙。这次没有打算去柬埔寨，所以想着去看看也好，于是连神庙的名字都不知道就修订了出游计划。11点乘船离开，船上乘客只有我一个亚洲人……去占巴塞的车和巴色是一样的，只是会在半路把你放下。到达渡口之后，需要花1万kip坐船到对岸，然后改坐1.5万的tutu前往神庙附近。博主原本准备扛着行李走将近2公里的土路前往神庙，但是路上人品爆发，一家人开着越野车去神庙，车上还有大叔会说英语，很热心地搭着我去神庙，还伪装我是当地人，帮我购买了本地票，3千kip。不过很囧的是，自己被当成稀罕物一样，被各种合影……之后又搭他们的车去了巴色。在巴色找到了穷游群的群主，那一年~之后路痴就得救了，被带着去沙拿湾看工厂。虽然1月并不是高原最美的季节，花谢了，瀑布水量也不大，但是还是看了不少的美景，旱季的高原配上阴云，有些非洲低树草原的感觉。第十日去波罗芬高原看收割后的咖啡种植园，也看到了各种漂亮的瀑布，还有大象~在巴桑喝到了香气四溢的清咖，尝到了美味的烤鸡烤肉。还偶遇了乌云层中透射出的夕阳光，极为壮丽。傍晚前回到巴色，购买晚上8:30回万象的sleeping bus，17万kip。网上的景点介绍：●波罗芬高原老挝咖啡的主要种植地，有着不少部落村庄与美丽的瀑布。两个最有名的瀑布是芬瀑布和罗瀑布。在罗瀑布附近的泰得罗度假村，有大象骑，两个小时4.40美金。到芬瀑布，可在巴色坐车到离瀑布附近的北松，再转车前往；到罗瀑布，可在巴色坐车到瀑布附近的孟瓦比，再转车前往。D11-13 回程，万象——琅勃拉邦——昆明——攀枝花第11天早上6:30回到万象南客运站，乘坐tutu车前往北客站，4万kip。原本不远的距离，坑爹的tutu居然在城里绕来转去走了两个小时，华丽丽地错过了最早一班8：00的VipBus，只能乘坐9点的车，13万kip。11个小时后到达琅勃拉邦，在车站对面的机构购买了回昆明的大巴票，售价42万kip，半夜12点出发。在琅勃拉邦市区觅食，将剩余的十几万kip都买了东西，留下一张500kip做纪念。要买老挝咖啡的可以去 RimvangGuesthouse买，那里出售Mountain牌的各种咖啡，一袋咖啡30，000kip，Rimvang就在皇宫旁边垂直于MekongRiver 和主路Siswangvong Road的一条小路上。半夜12点，赶到了大巴，一路半睡半醒，约24小时的车程。除开关口和饭点，其余都待在了车上，导致回家后人一直是晃的……汽车到达昆明南站之后，司机告诉大家可以在车上睡到天亮。于是第13天早上6点离开巴士，乘坐C71直达火车站，遇到春运，上午的车连站票都没有了，只能买下午5点17分到成都的车，硬座票价52元。之后去大观楼看了红嘴鸥，又去云南大学看了传说中特别萌的松鼠，觅食之后返回火车站，夜里10点45到达攀枝花火车站。
