见血清泡水喝有何功效 血脂升高怎么办?用这4种东西泡水喝,对降血脂有好处,你知道吗?

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发布时间: 2020-12-12 09:46:35
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家里有老人就不得不担心身体健康的问题,特别是三高症状,而最近几年高血脂越来越普遍了。那么,平常生活中用什么东西泡水喝能够起到很好的降脂效果呢?这4种是不错的选择,但需慎重使用,你了解吗?

1.菊花

菊花原本就有很好的清热解毒、养肝平肝的效果,而肝脏与血脂是密不可分的,所以只要肝脏功能好的话,那么对血脂的代谢自然也就能够起到很好的效果,所以平常用菊花泡水来喝是很不错的。

2.枸杞

枸杞有很好的养肝明目、平肝补肾的效果,经常使用枸杞的话还够养肝护肝,维护肝脏的功能,所以对于控制血脂也有不错的辅助治疗效果。而且枸杞还同时兼顾肾脏,比如经常有肝肾功能不足的人群,比如肝肾阴虚、肝肾阳虚的人群,是可以多加食用的。

3.山楂

山楂泡水是许多想要减肥的人群必选的一个药物,其实不仅是想要减肥可以用山楂,平时血脂有一些异常的人群也是可以多用山楂泡水喝的,因为山楂能够很好的降低血脂,同时帮助加速身体的代谢。而且山楂泡水是许多在服用降压降脂药的辅助用药,在服用这些药物的同时,使用山楂能够起到很好的辅助治疗效果。

4.荷叶

荷叶在许多养生减肥场所很常见,其实荷叶有祛湿、利尿的功效,同时对于身体的血脂,也算是能从消化道中带走一些。因为荷叶能帮助缓解大便干结问题,而便秘的话,对于身体血脂控制是更为不利的。

当然平常生活中除了用这些药物来泡水喝以外,还应该注意饮食上面一定要尽量控制,少吃一些多油、多脂食物,并且要多运动,提高身体的基础代谢率,自然也能够将血脂稳定在一个较好的水平。

最后不得不提醒的是,如果血脂已经到了很高的状态,或者本身有一些基础性的疾病,比如高血压、高血糖,以及更常见的严重心脑血管疾病如脑梗、心梗等情况时,那么一定要听专业医生的,服用降脂药物治疗,不能盲目的借助这些降脂辅助中药,否则的话可能诱发疾病加重或者复发的风险。

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