小苏打刷牙有一定的美白牙齿的功效，但是效果不会特别明显，因为使用苏打，来去除牙齿表面上面的黄色污渍的时候，只可以对于表面的沉积的色素进行处理，但是牙齿本身的黄色污渍是很难去除掉的。并且小苏打本身具有一定的腐蚀性，对于口腔里的皮肤，会有一定的伤害。要想去除这种顽固的黄色污渍，可以使用冷光美白的方法，目前来说是比较安全而有效的。
小苏打医药用途
一、小苏打在视频中的妙用：可以去除水果蔬菜上残留的农药，保持水果的新鲜。在面粉里加一点小苏打可以使蒸出来馒头显的更蓬松。
二、小苏打能中和胃酸溶解黏液，降低消化液的浓度，具有健胃、抑酸和增进食欲的作用。
三、个人清洁和美容
①皮肤暗黄怎么变白？在洗面奶里面加入一点小苏打，有助于改善肌肤。
②在洗发水里面加入一点小苏打，可以清除残留在头发里面的发胶，修复受损的头发。
③小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。
2、小苏打洗脸有什么好处呢？
1、苏打粉洗脸讲究一定的方法的，方法用对了就能让你容光焕发，用错了就能让你皮肤紧绷，失去活力。不过，苏打粉洗脸还是具有一定的效果的。
2、因为苏打粉是弱酸性的，而皮肤在出油的时候是会产生很多酸性的物质，这个时候，如果用上一定量的苏打粉去洗脸的话，可以让你的脸得到很好的清洁效果，中和了皮肤表面的酸性物质，以及可以促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。
3、同时，人的皮肤是属于弱酸性，使用苏打粉洗脸还可以达到很好的美白效果呢。除此之外，还可以去除死皮细胞，改善皮肤的外观。但是如果是敏感性皮肤的亲们，就应该注意了，由于苏打粉里含有一些特殊的杂质，可能会引起皮肤的过敏反应，比如皮肤发红、刺痛，甚至会起水疱。
4、身边很多女孩子的皮肤都有毛孔粗大的问题，这个问题也是一直以来困扰着她们的问题，那么你知道苏打粉洗脸其实是可以收缩毛孔的。
5、苏打粉。洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔也会缩小。
6、毛孔粗大的主要原因就是因为皮脂过度分泌。苏打粉能收缩毛孔的原理在于它是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处。
7、同时，要想真正地收缩毛孔，还应认真做好每日的卸妆和清洁工作，用深层清洁洗面奶，避免彩妆残留，定期除面部角质。可以每周用具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面1-2次，既可吸收多余油脂，还可收敛毛孔。此外，脸上长了痘痘最好别挤，因为一旦伤害到真皮，便会使毛孔变得粗大。
8、苏打粉洗脸除了可以去黑头、收缩毛孔之外，苏打粉还能去角质改善肤质呢，真可谓是肌肤的“亲密伴侣”啊。
3、小苏打泡脚的效果好吗？
1.小苏打加盐泡脚：可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。（芥沫面和小苏打主要是降血压）。
2.治疗痛风：小苏打粉300-400克，用热水稀释，然后用毛巾绑在脚上，把小苏打水浇在毛巾上，浇1个小时。当时每天2次，泡了3天就好了。慢性痛风患者，建议把脚放在苏打水里多泡几次，每次泡20分钟。
3.治疗高血压：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20-30分钟。洗5次后就很见效，至今已有10余年了，高血压一直未犯。
4.苏打水泡脚可治疗高血压，每天2-3小勺每次泡脚20-30分钟此外，建议您用醋泡脚，具有提神的作用。原因在于，足部有许多反射区，通过泡脚使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。
4、小苏打加一物，祛斑效果特别好
一、小苏打妙用
很多人都知道小苏打是可以用来清洁衣物，且能有效祛除衣物上的顽固污渍，但却不知道其实我们的小苏打对于皱纹和美白也是有很棒的效果的，小苏打是由碳酸氢钙组成，里面含有的弱酸性是可以有效杀菌，以及深层清洁你的肌肤。
所以用来敷脸有助于改善肌肤，细腻又去油，保证细纹慢慢消退，那么我们可以适当把小苏打溶于水，接着有一块比较大块的化妆棉来浸泡在小苏打的水中，完全湿润后，将化妆棉敷在脸上，静待15分钟即可撕掉，坚持7天效果明显。
二、小苏打加绿茶
绿茶的抗氧化效果是非常明显的，很多人都爱喝茶来对抗皱纹的产生，那么我们其实也可以利用绿茶来做一款好用的面膜来保证脸部变的更加嫩滑白皙，且绿茶不含酸性，不会刺激到皮肤，我们先准备绿茶粉1小匙，蛋黄1个，然后将绿茶粉与蛋黄混合搅拌。
三、小苏打加蛋黄
蛋黄能有效补充你所需的胶原蛋白，对抗皱纹的产生，那么将混合好的面膜铺在一层微湿的面纸上，直接贴在脸上十分钟左右，就可以清洗干净，两天一次，七天后即可看到皱纹慢慢减少。
5、柠檬加小苏打能不能减肥？使用柠檬正确的减肥方法
自然柠檬水：
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲看，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分明显。这套热控减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操纵就可以达到热控减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。
自然柠檬水方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、逐日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁尽零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配逐日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
净白柠檬的美容下午茶
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的赘肉，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。
成功完成整个自我净化过程只需要短短的5-7天，这是获得自我康复的健康之旅，也是体验自身能力的感受之旅，更是提升心理毅志的轻松之旅。
柠檬的热量每100克约有24千卡，它的酸味主要来自于柠檬酸，它是促进热量代谢的能手，并可起到缓解疲劳的作用。柠檬减肥方法方式多样，但唯独不能与牛奶搭配饮用，牛奶中的蛋白质在与柠檬中的果酸相融后，会形成小硬块，不易被人体吸收。
6、小苏打食用方法有哪些？
小苏打开花馒头：
小苏打 富强粉 燕麦片 酵母 糖 水 泡打粉
做法
1、煮麦片：先将燕麦片加少量水煮成浓稠粥样，晾凉，加入酵母搅匀；
2、和面：加入适量面粉、糖和成面团，发酵一天，第二天使用。面团变的气泡多、水分多，很软；
3、做型：在面中揉进少许小苏打、泡打粉、干粉，切成剂子，滚圆，摆入屉上；
4、蒸制：打开火，有屉的一层先不放入，将水烧开。 放入笼屉，大火，上蒸汽计时，15分钟关火。3-5分钟后打开锅盖儿取出。
晴空苏打：
材料：
蓝柑橘糖浆1/2盎司，可尔必思1/2盎司
做法：
1、先将可尔必思倒入果汁杯(容量350㏄)中，再将冰块放入杯中至6分满。
2、然后将7-up沿长汤匙缓缓倒入杯中约9分满。
3、再将蓝柑橘糖浆缓缓倒入杯中即完成。
4、喝的时候再用调酒棒搅拌均匀。不喜欢喝太甜的话，可以将7-up改成苏打水。(1盎司=30㏄)
苏打饼干：
材料
即溶酵母粉6公克，温水140公克，低筋面粉300公克，盐1公克，小苏打1公克，无盐奶油60公克
做法
1.酵母粉加入温水里拌匀和低筋面粉、盐、小苏打一起搅拌成面糰。
2.无盐奶油软化后，加入作法1中搅拌至面糰光滑不黏手。
3.在面糰表面上洒上少许的水，最后再撒上少许盐后，用保鲜膜覆盖在面糰上面，静置约10分钟备用。
4.桌子上先撒上少许的高筋面粉，用桿面棍将作法2的面糰桿成薄片状后，再用轮刀切割出方形，排放在铺有烤盘布的烤盘上，再用叉子在上面刺出数个小孔后，并放置于烤箱上层以220℃烤约10分钟即可。
