抑郁症的自我治疗 抑郁症的治疗方法

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发布时间: 2020-11-26 06:59:27
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1、抑郁症治疗

抑郁症是一种慢性精神疾病,在治疗时一般需要采用综合系统的治疗方法,建议患者要按时按剂量服用去甲肾上腺素、四环类抗抑郁药等一类药物,同时要根据情况进行电抽搐等物理疗法,并对患者心理做一定的疏导。除此之外,患者要积极配合做好生活方面的调理,可以多注意休息,尽可能保持乐观向上的心态,以促进症状的进一步缓解。

2、甘麦大枣汤治抑郁症

甘麦大枣汤主要功效是养心安神和健脾和中,所以对于抑郁症有一定的缓解效果,可以改善诱发的失眠等临床反应,患者就可以在专业医生指导之下选择服用一些。不过建议患者要及时去做相关检查,并服用专用抗抑郁药以及激素类药物进行治疗,且同时要采取支持性疗法等来帮助舒缓心理,以便能够通过针对性治疗达到彻底性痊愈的效果。

3、轻度抑郁症的自我治疗

轻度抑郁症患者可以通过自我治疗方法进行缓解,建议要制定出合理的生活饮食计划,尽可能多去户外走动和锻炼身体,或者也可以外出旅游,同时可以经常听一些轻音乐,并对自己进行适当轻揉和按摩。另外,患者在饮食方面可以多吃富含色氨酸的食物,比如纯牛奶、坚果等,而且也要适当吃一些新鲜水果,这样都有助于自身症状的缓解。

4、抑郁症能彻底治疗吗

抑郁症虽然属于一种慢性疾病,且治疗难度相对比较大,但目前在临床方面已经有很多彻底治愈的病例,因此患者一定要积极配合各项治疗,千万不要丧失信心。一般来说治疗抑郁症需要使用心理疗法和物理疗法等,而且要搭配服用帕罗西汀、西酞普兰等一类抗抑郁药物,并从生活方面做出适当改善,这样坚持下去就可以增加痊愈的可能性。

5、中医治疗抑郁症

中医疗法是抑郁症的最佳治疗方法之一,通常来说可以选择服用的中药材有合欢皮、五味子以及夜交藤等,或者可以口服安神补脑液、脑心舒口服液等中成制剂,同时要按疗程进行按摩、针灸和推拿等,以便能够尽快使精神状态恢复正常。不过中医方法的疗程比较漫长,建议患者在治疗时要有持之以恒的耐心,要不然可能就会收不到明显疗效。

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