挚爱适合用在什么人 女人什么部位老公一辈子不能碰

嘴唇

花茶是女性朋友最喜欢喝的一种茶了，花茶不但味道很好而且还能起到不错的养生功效和保健的作用，不同的花茶有着不同的效用，所以我们要善于选择花茶。

现今，都市女性掀起一股“喝”鲜花茶美容的时尚热潮。女性朋友热衷于“喝”鲜花茶的主要原因是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。下面一起来看看喝花茶的好处。

营养学家认为，常喝鲜花茶，可调整神经，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

据专家介绍，目前市场上可供饮用的鲜花有：金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等，而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法，深受女性朋友们喜欢。

鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，在我国适合泡饮的花卉品种有三四十种，保健养颜功能好的热销品种主要有：红玫瑰、甘菊花、百合花、金银花、芍药花等等。因为品种不同，价格均在每公斤100～300元。

鲜花的泡制过程和所使用的器皿均没有泡茶那样繁琐讲究。你只要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，一股花香便伴随着袅袅升起的水汽洋溢开来，在空气中荡漾，不由得令你心旷神怡。

玫瑰花：能促进新陈代谢，养颜美容。

洋菊花：特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖。

菩提：有助于消化，缓解神经紧张和焦虑，降血脂的功能，适合餐后睡前饮用。

百合：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。

千日红：有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。

金盏花：可以减轻经期的疼痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，同时外用是很好的杀菌剂。

紫罗兰：能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功效。

桂花：能够止咳化痰，养阴润肺。

迷迭香：具有消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效。此外还能促进头皮血液循环，改善脱发现象，减少头皮屑的产生。

薰衣草：宁静的香水植物，可以净化心境，缓解头疼与紧张的情绪，可以饮用，也可以沐浴时使用。

上文我们介绍了喝茶是养生保健方法中不错的一种选择，喝茶不但可以提高我们的免疫力和抗病的能力，而且可以放松我们的心情，调节我们的情绪，花茶是女人保健养生最好的选择之一，上文详细介绍了女人喝花茶有什么好处。

女人太瘦要预防一些疾病的出现，女人太瘦容易出现贫血以及记忆的衰退，此外女人太瘦还会出现十二指肠瘀滞，胃下垂以及胆结石和骨质增生呢。

时下这个社会是流行减肥，追求的是骨感美，特别是一到夏天MM们就开始忙碌着减肥了。但是这些人确不知道，其实太瘦会给身体带来一些副面影响，影响身体健康的。

1、贫血：过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。

2、十二指肠瘀滞：过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，致使十二指肠遭受压迫。食物难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。

3、记忆衰退：消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞受损严重，直接影响记忆力。

4、胃下垂：人体过分消瘦，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，常引发胃下垂。

5、胆结石：过于消瘦的人一般热量摄入不足，身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，长期如此形成结石。

6、骨质疏松：过瘦的女性体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松、发生骨折。

上文我们介绍了女性朋友减肥应该适当就好，不能太瘦，因为女人太瘦对于身体健康是没有什么好处的，女人太瘦容易生一些疾病，例如胃下垂，贫血，骨质疏松，记忆衰退等，所以我们在减肥的时候一定要懂得控制。

秋捂肚脐——— 拒绝露脐装，盖被不如穿衣

初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了街上一景。肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了，还是穿上睡衣更保险。

捂双脚——— 穿凉鞋要穿袜，睡觉不妨也穿袜

其实对于一般人来说，正常情况之下也是不会选择去洗冷水澡的，一般洗冷水澡都是有特殊情况的，要么没有热水，要么天气太热等等，当然现实中也是有一些人是比较钟爱于洗冷水澡的。那么，下面就来说说女人们问什么不可以洗冷水澡这个问题。

研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

冷水刺激让女性妇科病缠身

在生活中水是好东西，但是为了预防女性关节炎和妇科病，女性(特别是处于孕、产、经期的妇女)在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。

经常听到别人用：女人似水，这句来比喻女性的柔美，同样从另一个侧面也体现出水对女人的重要性，它们之间的关系是多么密切，从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。

在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。　一位女性，由于在冬季为寄宿学生洗大量的衣物，双手长期浸泡在刺骨的凉水中，结果右臂关节扭曲，双手五指无法伸直，造成了严重的风湿性关节炎。

通过上面文章的详细介绍，我们大家应该也就知道了关于女性不能洗冷水澡的原因。其实对于女人们来说是不适宜洗冷水澡的，最主要的原因就是因为冷水的刺激会让很多女性染上不少妇科疾病的。所以对于一些不熟悉的女性们来说，在平时最好是不要洗冷水澡的，这是为了自己的身体健康着想的。

想要让自己更加轻松愉快的度过经期，那么这些饮食保健问题绝对是不能够轻易的去忽视的，只要你注重这些饮食，遵守这些饮食的原则，才能够更好地发挥这些食物的保健功效降低一些不利的影响。

1、螃蟹

螃蟹性凉，能够起到清热凉血以及散瘀的作用，但是女性在月经期间，千万不能触碰螃蟹，特别是有痛经之人，小心加剧痛经。

2、田螺

田螺性凉，属于寒性食物，女性经期要避免田螺等寒性食物。

高糖食物

在经期进食高糖类食物，不能改善经期不适，反而会因为血糖的不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重经期不适感。

辛辣食物

月经期间，饮食应该坚持清淡原则，不能吃辛辣食物，例如花椒、丁香、胡椒等，以免刺激血管扩张，导致经血量过多等现象。

阻碍铁元素吸收的食物

1、绿茶

女性在经期间会流失大量的铁元素，本应多补铁。而绿茶中含有较多鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠黏膜对铁离子的吸收，导致乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

2、汽水

汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁元素产生化学反应，使铁质难以吸收。

上面就是关于女性在经期的时候需要注意远离的一些食物，不知道通过这些介绍大家是否记住了没有呢？如果我们想要更好的保证自己经期身体的一个健康，那么这些饮食禁忌绝对是不能够忽略的。

在我们周围，总会有一些贫困的男人惹得女人几分注意，虽然他们经济状况不好，长期处于贫困状态，但是却有着几分仪表，或者有超出常人的才能，所以可以博得女孩的青眯。也许他们看起来比较淳朴善良，但是由于长时间的心灵封闭，总有一些扭曲的心理，内心怀有一种莫名的仇恨感。如果和这种男人交往，你得到更多的只会是伤害，因为他们从来不会相信有人会无缘无故地对他好，你对他付出的越多，你收到的伤害也就越深。

感情路过于坎坷的男人，由于受过伤害，一般就很难再动真感情，此时的婚姻对于他来说，或许更多的是一种形式。嫁给这样的男人，是不会给你带来真正的幸福的。

怀才不遇、牢骚满腹的男人看似傲气十足、盛气凌人，表面看起来也很优秀，骨子里却是一个不负责任的人。在现实生活中，他们往往高不成低不就，做不出任何成绩，而且总是诉说自己如何如何怀才不遇，如何壮志难酬。你若嫁给他，除了天天听他发牢骚之外，还得一个人担起养家的责任。

男人需要崇拜，而女人需要宠爱，一个女人只有在比自己强大的男人面前，才会有小鸟依人的依赖感。 如果女人比男人还要强势，男人就会产生自卑感，就算你真心真意对他好，他也会感觉你打心眼里瞧不起他。

在家庭暴力中长大的男人极有可能带有暴力的倾向。 也许有的时候他会对你百依百顺，但是很多时候，你都会被他打得遍体鳞伤。不是拳打脚踢，就是扇你耳光，这种男人绝对要不得，也许哪天莫名其妙地命丧黄泉，还不知道自己为何而死！

一，女人太顾家不是好事，家是两个人的，应该一起来经营

前提都是为他和孩子而想而做，久而久之，家的责任就全到了一人身上，他觉得一切这样才都是正常的，若有一天，你想要求他为你为家做什么，便引起反感。

药方：就是分担家庭责任，慢慢要把重心交给男人，自己辅助就好，不用力撑，最后累得半死且不讨好。家务也得分担一部分，不然真得以为家务活不累人啊。

二，经济大权要掌握，防范心不可少

过去总听他说工资不够自己用，结果就不要他一分，最终干脆他就自觉到孩子也不养了，因为总没看见这家少过钱用，再危急的时候，也能不用他就能借到钱，还钱那当然更不用他了，反正家里有人出钱了，自己的钱，用来讨好情妇刚刚好。

药方：就算男人钱再少，也得合过来用，虽然交来的比拿走的少，总得有个可知的去向，不然女人自己辛苦省钱养家，那边别的女人大手大脚帮你全用了。且经济方面不可不防范，私房钱总是得有的。

三，孩子要夫妻一起带，婚姻中的单亲妈妈做法不可取

大多数妈妈总是大包大揽了孩子的衣食住行和学习，特长辅导什么的，爸爸们天天打着工作、应酬的招牌有着大把时间无聊，还认为家里没人关心，所以到外面去找温暖。

药方：别忘记了他是孩子的父亲，为孩子做点什么是天经地义的，让他多陪孩子总比陪别的女人好。

四，自己一定要健康漂亮

身体是本钱，一定要爱惜好，用他的话“自己照顾好你自己好了，你要是病了，我是不会管你的。”刚听这话时气得很，后面一想有理，自己都不爱自己，人家怎么能爱你呢。

药方：一是先调养身体，健康第一，二是好好打扮自己，人漂亮了心情自然也能好很多。

五，不工作不要紧，不过要有自己的经济来源

有没有正式工作倒不在主要，当然有个稳定的工作是最最安全，如果没有，也得学会做些投资或者什么的，反正就是说，得能有自己养活自己的能力。

药方：做投资以继续保障自己独立生活，为工作做准备充电，随时注意可能的投资机会，为随时可能发生的变故做准备。

六，对于他的种种行为当看不见

眼不见，心不烦，看见了也没办法改变他，而且还让他得意，你看看我这个男人多优秀啊，家里家外的女人在争啊抢啊，与其讨好他不如讨好自己，至于他爱怎么的就怎么着吧，当然后果也得先和他讲清楚，到时别说咱们不义了。

药方：该做什么做什么，你不把他当回事了，你就拥有了本我了。别忘记红楼梦里林妹妹一针见血的那句：不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，你不再甘愿受压了，你才能做主人。

七，婆媳关系不必太在意

婆媳是天敌，这是老话了。

药方：合不来，就算了，公婆爱怎么玩让他们自己玩去，不用接招，不用应对，因为发现你一接招事情就麻烦了，就像一个人无法唱一台戏一样，你不理他们那些花招，他们自己也觉得没味道了，反而就没什么好折腾了。

最后总结：在改变了以上种种后，发现那个男人脑子又进水了，居然不打算离婚了，还居然说要和我一起到老。

后遗症：信任度不再为100%，不过也无所谓了，因为已经懂得要爱自己，这是女人最重要的。

一、日日担心他被撬

和他外出时，你常常不敢离开男友半步，在餐馆里，你甚至不敢上厕所，担心别的女人会乘虚而入。如今的女孩很厉害，她们简直不是在追求男人，而是向男人发动爱情恐怖主义袭击，而且使用的是“大规模杀伤性武器”。过去，女人以美貌换取金钱和社会地位，而今，女人独立了，她们以自己的社会地位和幽默去征服男人。如果你“征服”了他后，还天天担心他被别人“征服”，这种不安全感使大多数女人对美男只敢远观，不敢近身。

二、他会不会只爱他自己？

有的英俊男人带有明显的“自恋癖”。他陶醉于自我欣赏，在电梯里或餐馆里，只要有镜子可照，他决不会忘记顾影自怜。这时他把自己的女友放在了次要位置，放在视线之外。在生活里，人们总是喜欢长得漂亮的孩子，从幼儿园到学校，老师都是无意识地对漂亮孩子给予更多的关注。在家庭里，父母也会对漂亮的孩子偏心眼。所以女人总担心：身边的漂亮男人会不会只爱他自己？？

三、美貌不保鲜

中学里有一个人见人爱的“男校草”，和林志颖颇有几分神似。前几日在街上遇到他，我简直不敢相认：不过三十来岁，他已经开始发福，面部皮肤松弛，眼角无情地爬上了皱纹，哪里还能觅到当年玉树临风的影子？相反那时很不起眼的男生倒大有保质30年的趋势。美男和美女一样，如花瓣般美好脆弱。爱上美貌和爱上流星一样不保险。

四、如果他脾气坏…

上大学的时候同宿舍的一个女生和相貌很酷、性格很怪的“男校花”谈恋爱，本来一个娇生惯养、被子都懒得叠的大小姐，却天天张罗着给男朋友刷饭盒、洗外套。就这么巴结，“男校花”还是一身脾气，稍有不悦就变颜变色、摔门而去，气得这个女生经常以泪洗面。可等他一回来，笑靥如花地说上一句“对不起”，那女生又破涕为笑了。长相出众的男人从小就讨父母喜欢，讨老师喜欢，即使他脾气不好，做了错事也容易被别人原谅。我本来也挺喜欢这个男校花的，可看他这么有“个性”，设想一下如果我处在那个女生的地位，我还是省省吧。

五、“一见钟情”的受害者

看到男人一张英俊的脸，马上联想到他应该是哈佛的高才生，或者是亿万富翁的独生子，至少也是头脑深刻的思想家吧，于是一门心思地爱上了他，到最后发现他不过是只虎头虎脑的猫。除了在电视剧和好莱坞的大片里，在现实生活里大多数女人怎么就难得见到内外兼修、货真价实的美男子呢？就算有个把可以勉强充数的，也早就名花有主，哪里还轮得到自己？

六、不敢做他的女朋友

原因有二：

一，我不知道自己要长成什么样子、拥有多少资产才对得起身边的“花容月貌”，能够有足够的心理优势站在他身边接受人们的品头论足；

二，我怕走到街上变成过街老鼠，所有女同胞们都想贬我。肥肥在和郑少秋离婚后对自己的女儿说：“不要找靓仔，守住靓仔好辛苦！”

很多女人一进入热恋，智商往往就会降低，如为了所谓的爱情而不顾一切、有关男友的坏消息一律听不进去。其实，不管是在热恋还是恋情的其他时期，女人应该掌握好爱的尺度，睁开眼睛看清周围的一切，保持自己的智商不降低，这样才能看清爱情。如果热恋的女人不想自己的智商降低，可遵守以下的10点原则。

1、永远不要把“我爱你”挂在嘴上。女人爱男人只要让他内心感受到就可以了，如果女人为了让他知道你爱他而把“我爱你”挂在嘴上，甚至像唱山歌一样每天必唱几遍，就会让男人感受不到爱的神圣，喋喋不休会让人感到心烦，感到情感乏味，由此，没变心的会因此自大，想变心的会就此逃跑，没有男人会喜欢唠叨的女人。

2、不要有事没事打电话关心他。热恋中的女人最好是能够二十四小时守在恋人身边，最好是随时随地可以听到看到对方的音容笑貌。其实，保持女人适当的神秘感是吸引女人的最好法宝，欲言又止是最吊男人胃口的一种对话方式，因此，别有事没事给他打电话，就算在通电话的时候，也应该在对方意犹未尽的时候先挂断电话。

3、保持一颗淡泊平常心谈恋爱。恋爱是人生的必经之路也是情感成熟的必然结果，所以，恋爱不是什么了不起的大事。再说恋爱往往很少一次就能成功的，许多人很难做到一生只爱一次，所以，要以平常心和淡泊心情来看待欢聚与离别，有感觉可以谈下去，没有感觉就不要勉强自己，尤其是不要因为孝顺父母而勉强去谈恋爱。

4、守自己的原则不能太迁就他。俗话说：宠子不发，些许对恋爱中的男人也是一样。问题是有的女人一旦有意中人或热恋某个男人了，就会变得无比顺从，平时除了一点小脾气之外，绝大多数方面都是由着男人的性子来。其实，恋爱中谁也不欠谁，爱他是他的福气，在恋爱之中谁都不是配角，谁都要坚守自己的为人处事原则。

5、尽量不要发生经济上的纠葛。爱情一旦沾上金钱的铜臭味就再也变不回神洁不可侵犯了，毕竟，钱财是一个相当敏感的话题，许多恋爱男女一涉及现实的利益立马就原形毕露了，为此翻脸的也不在少数。要知道恋爱过程中两人还不是利益共同体，还不受法律保护，所以，感情归感情，钱财归钱财，应该泾渭分明，免得纠纷。

6、别因为爱他而有婚前性行为。虽说当今社会人们的思想观念都很开放，对于恋人之间的婚前同居和试婚方式都持有宽容的心态，但是，热恋中的女人还是应该在这方面有所把持，一来婚前性行为会降低女人的神秘感，二来万一怀孕则肯定伤害女人身体健康。如果你想要用一个小生命来让他负责，这不是自降身价自找麻烦吗？

7、太粘人的女人不被男人喜欢。热恋中的女人希望整天跟自己喜欢的男人在一起的心情是可以理解的，特别是有过肌肤之亲后的女人，千万别摆出一副非你莫嫁或你要对我负责的架势，性是两个成年人双方自愿的感受，没有必要将其弄成某一方的精神负担，更何况，绝大多数男人都不喜欢被女人二十四小时紧逼盯人的那种感觉。

8、摆正恋人在你心目中的位置。把恋人当成自己生活的一部分而不是全部，这样才不至于打乱自己的生活秩序，记得台湾作家三毛曾经说过：我的心里有很多房间，荷西也只是进来坐一坐。换句话说，女人要有自己的社交圈子，要有自己的工作事业，别一谈恋爱就把其他什么都忘了，忘了工作，忘了亲朋好友，忘了自己姓什么。

9、大气点少喝莫名其妙的飞醋。男人把恋爱和婚姻当成人生的阶段性目标，在所有的男人心目中，事业有成和功成名就才是他的终极目标，为达成终极目标，男人不可避免的要接触到形形色色的男人和女人，假如女人总是喜欢吃这种毫无营养的飞醋，起先男人可能觉得你很可爱，但到最后肯定会感到你的不可理喻，所以，大气点！

10、顺其自然最好不要逼迫成婚。爱一个人想跟对方天长地久是每一个恋人的共同心愿，也是以结婚为目的恋爱的最终归宿。从相识、相知到相爱是一个循序渐进的过程，从相爱到走进婚姻也需要顺其自然，千万别被世俗的婚姻观念左右，别用什么结婚拷问男人，如果对方想娶你根本就不用你明示暗示，反之，你的紧逼会把他吓跑。

1、不要勉强自己，按自己的方式生活。

有的人逛街就是休闲，有的人爬爬山也可以放松心情，但也有的人就喜欢宅在家里。不论是哪种休闲方式，选择自己喜欢的，让自己感觉最痛快的方式。永远不要为难自己，适合自己的才是最正确的!女人要记住，永远是“只选对的，不选‘贵’的”!没有了压力，自然会少了很多烦恼的皱纹，青春也会跟随你。

2、吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。

古语有云，“三思而后行”。做任何事情都不要后悔，即使失败了也不要抱怨，想象一下“怨妇”的样子，又老又丑，是永远不会幸福的!永远不要抱怨我们自己的选择，尤其是爱情!没有人的爱情一次通过，没有结果的爱情也曾给你带来过快乐，所以没有后悔，只有积极探索和深思熟虑!

3、永远都要相信爱情。

很多女孩经历了一次失败的感情，就再也不相信爱情了。逃避爱情意味着逃掉了一次可能会幸福的机会。渴望幸福的女孩们，遇到爱情就勇于接受吧，新时代的个性女生就应该为爱“赴汤蹈火”!要知道，幸福是要靠自己争取的!

4、看透的时候，假装没看透。

女人傻一点会更快乐!有些事情，是放在肚子里的烂掉，而不是讲出来伤人。“难得糊涂”的境界不容易达到，但是我们可以做的是不要自作聪明!其实，傻一点的女人更可爱哦~~

5、和他吵架，不要说“我们分手”或者“我们离婚”!

聪明的女孩子，永远都知道尺度在哪里;聪明的女孩子，不轻易试探对方;聪明的女孩子，不拿分手做要挟以取得对方的投降!再怎么生气，如果你还爱他，不要随便说分手，除非他真的不爱你了!事不过三，说多了，他真的会分手，即使他还爱你!怎么能获得幸福，你懂得!

6、真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。

记住哟，是“真正”看中的东西，发自内心的喜欢，一定要买!当然了，买自己喜欢的东西，得花自己的钱，这样才有意义。掌握主动权的女人会是幸福的。“真正”喜欢的男人，也不要放弃，主动去追求吧，不要让自己后悔。记住哦，千万不要假人之手，清清楚楚、明明白白地告诉他你的感情。当然，一定要确定他是单身。如果他真的不喜欢你，那么就放弃，做一个自尊自爱的女孩子!

7、尽量不要把工作带进周末。

周末，就是用来休养生息的，让工作在周末“见鬼”去吧!美好的周末，应该是睡觉、聚会、郊游的好时间，不要让工作破坏了你的好心情!姐妹们，周五能完成的工作，一定、坚决、必须周五完成~当然了，工作量太大的就另当别论了!总之，工作时，就认真工作;周末来临，就彻底放松!永葆青春年少，充分的休息不可少!

8、潮流、网络各种了解，不做OUT的女人!

幸福的女人有时候就是那种受欢迎、被崇拜的类型。姐妹在一起聊天，不论什么话题，都能侃侃而谈，时尚、娱乐、家居、厨艺……不能样样精通，但要样样知晓，80后女性的宣言：我们不是“凹凸曼”!把自己打扮起来，无论是外表，还是内心。

9、减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。

爱美是女人的天性，减肥则是女人一生的事业!但是，切记切记，减肥时，一定要注意保持一个健康的心态，还有原来的生活方式不要变。有的人特别喜欢吃，让她减肥简直要了命。当你认为，这不能吃那也不许吃，让你感觉很压抑，那么，亲爱的，还是别减肥了，身上稍稍有点肉，还是很美的!看到美丽的糖果盒很想吃?那就吃一个吧，减肥神马的，可以吃完这颗糖再开始~

10、心情不好时，可以找朋友倾诉，但也不要大吃大喝。

心情低落的女生是毫无理智的，找不到发泄的出口会加速衰老的!但是，绝对不要给自己造成第二次的伤害，例如海吃平常不敢尝试的巧克力、蛋糕。爱美的女生都知道，减肥永远比增肥要困难百倍。其实，你有更多可以排解的方法，实实在在地运动一次，让自己大汗淋漓，去郊外爬山，感受鸟语花香!当然最好的方式，就是叫出姐妹淘来听你倾诉!把烦恼一股脑的说出来，就会瞬间感觉如释重负~

一、自恋心态

许多剩女和闺蜜诉苦没有满意的男人吸引自己时，她们总是强调自己要求不高。大概她们认为身高没有175厘米是剥夺了她们穿高跟鞋的权利；年薪没有10万是坑她们一起吃苦熬日子；没有李大仁一样的深情则是欺骗她们感情和时间……心理学家认为正是这些表明看起来不高的要求给剩女的寻找归宿的路上拦起一堵墙。这一切都是自恋心态作怪，总认为自己值得一个能打败全世界脱颖而出的绝世好男。老话说挑来挑去最终挑剩自己。剩女的最大敌人原来就是自己的过分自信。

二、独立心态

提起不让女人独立，剩女们先别好像被践踏了女权一般愤怒。独立和剩女是有直接的必然联系。多数剩女在事业上是不折不扣的工作狂。她们用自己的青春换来工作业绩的累累硕果。事业有成的自豪感提升了女人自我价值实现的满足感，可谓女强人。女强人经济独立，生活独立，又怎么会想起找老公组家庭。等到回过神来才发现自己进了剩女大队伍。另外，比较令人无奈的是，男人通常喜欢懂得示弱的女性，太独立的女性让他们感觉自己无能，而男人是自尊心动物。是的，虽然大男子主义很让人嫌弃，但很可惜这个年代的恋爱不成文规则暂时还没受到猛烈冲击，想要走进恋爱必定有所退让接受恋爱规则。女强人们，放轻松点享受男人照顾吧。

三、宅女心态

工作忙碌生活成本高加重了宅风气的盛行。一星期七天有五天是为生活奔波的女人们到了周六日便只想好好休养生息，宅在家中不化妆不打扮睡个天昏地暗。甚至平时下班也只想赶紧回家休息，没有多余精力出门闲逛。躲在家中又怎么可能有艳遇呢，艳必须是出门狩猎才来的啊。