亲脸擦擦白 女人上床前必须做的六件事

一、刷牙洗脸擦身

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。

二、梳头

古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

三、散步

平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。

四、喝杯加蜜牛奶

据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。

五、开窗通气

保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。

六、洗(搓)脚

脸部之首--鼻子

研究认为，眼睛长得靠近鼻子，表明心胸狭窄;嘴唇紧闭，表明感情的内在化。作为脸部之首的鼻子，则提供了有关生命力、威望、自信、烦躁、情欲等情况.

她敏感吗?形态心理学家还认为，嘴的大小体现了对外界的敏感程度，耳朵发达是个性与威望的标记，耳长得贴近大脑反映了服从倾向和集体精神，颌宽和突出表明生命力旺盛，而鼻孔大则是敏感的特征等等。当然，上述所描述的特征与心理状态不是绝对的，而且不同的人种、不同的社会环境、不同的教育也会产生一些改善、缓解性格的作用。

干净的脸庞

一张干净、有光泽的面庞，代表了你良好的生活状态，提高了他人对你身份的认同。所以，选择优质的、适合自己肤色的粉底是开运妆的第一步，重点是去除与修饰面部的枯黄与晦暗。另外，一定要用遮瑕膏修饰那些破坏干净肤色的斑点、色块。

整齐有型的眉毛

是否拥有整齐有型的眉毛，能反映出一个女人是否活得精致。双眉之间及眉毛与眼睛之间的地方若有杂毛，请记得一定要修掉。眉毛清爽有型，人也显得比较精神。如果你需要妩媚的风格，眉毛最好能画成圆弧的形状;如果你已经是主管，眉毛可以画得略为直线的形状，以增加威严的感觉。

明亮有神的眼睛

明媚、干净的眼神可以增加别人对你的好感与信任感，而浑浊不定的眼神则导致了别人对你丧失信任，从眼睛可以观察出一个人内心的状态。如果我们希望给人诚恳稳重，做事可靠的感觉，可以选择含蓄颜色的眼影：如蓝灰色系，咖啡色系等;如果我们希望给人朝气蓬勃、可爱的感觉，建议可以选择一些比较喜气的颜色，例如：粉桔、粉红、紫红色系等。

另外，眼线、睫毛膏绝对不能少，这会让你的双眼加分，成为一个有活力的美女呢!

印堂发亮

中国人说一个人倒霉总是说他印堂发黑，而明亮的印堂是好运与生命力的象征。所以，千万不要让从印堂到鼻子的区域看起来灰灰暗暗的，可以在印堂和鼻梁上刷上浅一号的蜜粉或者亮光效果，保持明亮立体的效果，让你看起来更“旺”一些。

好气色

女人最要紧的就是气色，气色一好，整个人看起来就会很有精神。所以，腮红一定不能省略，它能让你“红光满面”、“妩媚娇艳”

永远在笑的嘴

嘴唇的重点，尽量画成上扬的感觉，就是在微笑的感觉啦!这样人们才愿意接近你。善缘多多，贵人自然容易出现了。

重点增运

1、腰疼

这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

2、易怒

因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。

3、经常头晕

应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。

4、早上起来眼睛微肿

这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。

5、晚上腿肿

这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。

6、手脚经常抽筋

可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。

7、比往常多汗

这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。

8、体重变化、经常口渴

这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。

9、大量脱发

自慰女性都不是处女

很多人误以为自慰后的女性都不是处女了，象征她们所谓纯洁的处女膜已经被损坏。要损伤处女膜，特别是造成处女膜撕裂，一般都会产生疼痛和出血，虽然有时自慰也可能使处女膜受到一定牵拉损伤，但因自慰而造成处女膜破裂的现象却很少见。何况，女性自慰有多种方式，并非要像男性那样模仿性交。因此正如国外有人戏说：那个自慰的女孩，仍然是那个女孩。

婚内自慰对伴侣无视

大众普遍认为女性自慰后就不需要性交，因此会对丈夫冷淡。其实，女性自慰本身是一种不同于性交等其他方式的性行为方式。这就好像自慰是一盘沙拉，而与爱侣的性生活是一道牛排，无论哪个人吃了沙拉都不会影响他吃牛排的胃口。而事实是，性自慰可能对夫妻生活产生积极的影响。完美性爱可以通过各种新鲜的花样达到。可以是不同的技巧，地点，姿势，角色扮演，产品(不同样式的避孕套，润滑液，情趣玩具)等等。

一部分人认为女性自慰是由于精神方面有障碍，把她们与性变态犯罪视为一类。过去，自慰特别是女性自慰一直被人们视为性反常，甚至许多医生还会列举出自慰的种种可怕后果。但是随着社会的发展、医学科学的进步，人们对女性自慰终于有了正确认识：女性自慰不会损害身体健康，这不仅是一种健康正常的性行为方式，而且能使人缓解性紧张，是对正常性生活最好的替代和补充。

女性自慰性交难高潮

长期自慰的女性被认为今后与男性的性交中，很难获得性高潮，这完全是无稽之谈。现今性学家一致认为，女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的过程，这将使她们更好地了解自己身体哪里最敏感，需要怎样的刺激以及随后会发生什么反应。性学家还惊奇地发现，婚前自慰的女性在婚后较少发生性高潮障碍，而婚前没有自慰的女性患性冷淡的较婚前自慰的女性多3倍。

解答一：有很多原因会造成阴道、外阴处出现肿块。一种常见的情况是皮脂腺堵塞引起的脓疱形的囊肿。如果你没有因它的存在而感到任何不适的话，就随它去。如有不适可以让医生进行引流。另外一种囊肿有可能是因为巴多林腺堵塞而造成的。它们能长得和桃子一般大，而且容易受感染，因此通常要切开，引流并用抗生素药消炎。内含囊肿通常出现在产后，原因是分娩时使用了外阴切开手术，之后有一些皮肤被缝合进了伤口，而这些皮肤继续生成细胞，从而形成了囊肿。此类囊肿只需一次小手术就能消除。

另有一种可能性是生殖器疣，这是由人乳头状瘤病毒(HPV)引起的。疣有单独出现的，也有成团出现的，每一个的大小和铅笔头相仿。患者一般无疼痛感，但有瘙痒、不适、灼热等感觉。尽管可以通过外科手术、激光或冷冻治疗以及局部用药等方法去处，但需要多次治疗，而且治愈后存在复发的可能性。阴道及外阴出现癌样肿瘤的情况很少，但40岁以下妇女患上此病的人数呈现上升趋势。这些肿瘤早期的明显症状是阴道、外阴变色，或是出现鳞状斑纹而且伴有瘙痒。

私密二：我的乳头上经常出现白色小肿块，那是什么?

解答二：乳晕上出现白色小肿块是非常正常的生理现象。这些名叫蒙哥马利腺的小肿块能产生一种润滑液从而使乳头保持柔软，让妈妈哺育宝宝时感到更舒适。有时这些腺体会出现堵塞或肿大现象，不过不用担心，它们会自行消肿，无需使用抗生素，也不需要做手术。

私密三：在一本书上看到，在做妇科检查的时候，如果前一次检查正常的话，隔上三年可以再做一次。想知道这么做是否妥当?这种检查的结果可靠吗?

解答三：最近有一项调查显示，妇女每隔三年做一次巴氏试验比较安全，因为子宫颈癌的潜伏期通常较长，短时间内不会发生病变。不过也有医生认为有必要一年做一次检查，以防出现其他病症。也有些专家建议，适龄女性最好连续三年每年做一次常规检查，之后再改变周期。

为了尽可能得到准确的检查结果，你可以向医生提一些问题。问问医生有没有和实验室的同事交流过，是否已经得到诊断所需的所有信息。询问医生用什么工具(药签、刷子还是抹刀)采集子宫颈细胞。研究表明采集样本时，用细胞毛刷比用棉质药签效果好，而带有探头的抹刀能够深入子宫颈内部采集到深处的样本。最后问问医生是不是采集了子宫颈内外的样本，这样能更全面地发现问题。

私密四：近来一直觉得肛门痒痒的。问题在哪儿呢?

解答四：很多原因都有可能造成肛门痒。有可能是内裤太紧、没注意卫生或是皮肤病等原因造成的，也可能是对痔疮药膏、某些食物(香料、柑橘类水果、啤酒、咖啡、可乐)或是抗生素药物(特别是四环素)过敏引起的。肛门痒有可能是糖尿病的前兆，不过这种情况只是偶然现象。

弄明白问题所在，用消毒棉签擦拭痒痒的部位，并保持干燥。穿衣服要宽松，停止食用可能引起过敏的食物和药物。如果症状仍然继续，你就得去看医生了。

私密五：近来患上了生殖器疱疹，但不知道是怎么感染上的，丈夫没有感染。请问这是怎么回事?

解答五：你丈夫很可能也感染了，只是你们没有发现。最新研究显示，许多人这项病毒检查呈阳性，但他们并未感到明显的症状。现代先进的医疗手法能减轻你的不适。建议你的丈夫也去做相关的检查。而你则需立即就诊。

私密六：就要做子宫切除手术了，担心手术后性生活会受到影响。

解答六：你的担心很可能是多余的。研究表明，子宫切除手术后，很多妇女的性生活比术前更和谐，性高潮次数更频繁、感觉更强烈，因为原有的一些不适的症状会因为手术而消失。当然，术后的确存在你所担心的情况，不过这一比例很小。

私密七：听说有一种激光疗法能提高性生活的和谐度。治疗过程是怎样的?安全吗?

解答七：这种手术在国外有过临床的经验，但在国内是很少见的。在国外医生建议使用这种激光疗法来改善女性生殖器的外观，而要求使用这种疗法的病人也渐渐多了起来。通过阴道整形手术，对于过厚或不平整的阴唇进行处理，可以改善因生产、年老而引起的阴道肌肉松弛。这项手术理论上讲能够提高性生活的和谐度。不过，到目前为止尚未有足够的临床资料证明这种费用高达4000美元的手术的安全性和有效性。

私密八：丈夫患有股癣，会不会在同房的时候感染上?

电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变!再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。

第一部位：法令纹

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

2、每个动作连续做五遍，每天做四次。

预防法令纹的详细方法

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

1、舌尖从上侧开始按摩。

2、舌尖再转换到嘴唇右方。

3、舌尖再转换到嘴唇左方。

4、舌尖最后转换到嘴唇下方。

第二部位：眼袋

眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。

消除眼袋操

提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。

1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。

4、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。

5、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。

第三部位：额头

抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。

提示：放松的方法可以减少抬头纹。

准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。

准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

第四部位：颈部

颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。

第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

习惯之一：披着湿漉漉的头发上床

女人喜欢睡前冲澡，是个好习惯，这个无可厚非，但是，如果头发湿漉漉地就上了床，先不说对女人的健康不利，这样会给男人不清爽、涩和蓬头垢面的感觉(尽管刚刚洗了头)。再者，在昏暗的卧室灯光下，一头乱发的女人不会给男人带来丝毫的美感，男人如同自己穿了双袜子睡觉，就此有了睡眠障碍。

最好的解决方式，把头发晾干，简单地在脑后束成一把。男人很喜欢嗅女人沐浴后干净清爽头发的味道。

习惯之二：化着浓妆上床

不知道这些女人为什么上床之前不认真地卸妆？让皮肤能够自由地呼吸这个道理电视广告不是天天在唠叨吗？关键是，你像戴着一张面具一样，在男人看来，就像一张油腻腻的油饼，男人半夜醒来，没有心理准备还不被你吓一跳！

最好的解决方式，把脸洗干净，抹点护肤品，唇膏就别浪费了。

习惯之三：在床上发脾气

有些女人，为了给男人所谓的暗示，采取发脾气的愚蠢方式，比如，恶狠狠地把自己摔在床上，考验床的质量；唠叨，将白天数落男人的种种“罪行”再重复一遍；抱怨工作、上司、朋友以及孩子等。长久下来，忍无可忍的男人说不定冷不丁就会将女人踹下床去。

最好解决方式，没有什么开心或共同感兴趣的话题就闭嘴，微笑、看书，或者看电视到很晚，等男人睡后再上床。

习惯之四：不穿底裤上床

女人可以不戴胸罩，但不能不穿底裤，即便如此，也必须要穿睡裙。宽大的睡裙不仅可以掩饰女人走样的身材，关键是，对于女人来说，这样不仅不卫生，还容易流露难堪，对男人来说，所谓的性感绝不是简单的暴露。

最好解决方式，丝质底裤，丝质睡袍令女人妩媚万千。

习惯之五：吃东西上床

吃着东西上床的女人就要成为男人眼中的肥婆了，哪怕你当前只有100斤，还有充分的自信放纵自己。吃着东西上床是女人对男人一种冷漠的表达，就像旧时代得不到老爷宠爱的姨太太。唇舌寂寞的女人抗议男人的忽视，结果却是恶性循环。

最好解决方式，一定要保持口腔清洁，为自己，也为了彼此不尴尬的吻。

习惯之六：床上主动吮吸男人的身体

男人很喜欢女人的“火辣”表现，可是，这样的表现如果是建立在女人表达歉意的基础之上，男人会敬而远之的。吮吸男人的身体，女人一定要情到深处。也许，这样的方式偶尔使用一次到也罢，但是，把其当作杀手锏，那就只能让男人觉得，女人心怀忐忑，有不可告人的秘密，男人敏感女人的床上任何细节。

最好解决方式，与男人在外散步，交流彼此的想法。与男人之间发生的矛盾的解决地点不是在餐桌上，更不是在床上。

习惯之七：在床上接听男性移动电话

无论这个电话是女人的上司或者是夫妻都熟知的男性朋友，以及是女人的男同事等，哪怕是女人的父亲、兄弟等，床上接听手机都是很不妥的。男人会恐惧到认为你们夫妻之间的床上之事正在被其他的男人窥探而感到紧张、不适。此刻女人如此，会让男人觉得无法真正地拥有女人，或者，这个女人不是100%属于自己。如果，这个打电话的男人让女人表情发生微妙变化，也会有更糟的后果。

最好解决办法，女人上床之前关掉电话，有事打座机，让男人接听。

习惯之八：清晨起床拖泥带水

其实，一早醒来的男人是最倦怠的，不是因为昨晚没有休息好，而是对又将面临单调重复的一天的恐惧。如果女人此时似乎还表现得意犹未尽，只能让男人不胜烦扰。再者，一天之中，早晨是女人最丑陋的时刻，男人很难有什么兴致可言。

1、 当你爱上一个 男人 ，千万别去想自己是不是应该矜持一点。爱他就告诉他，有时候男人也很爱虚荣，你的表白会让他的自信达到顶点。

2、当你已经不爱他了，那么也用最直接的方式告诉他。别去考虑他会不会脆弱，男人的自尊远比伤痛重要。

3、当你们已经相爱，那么就要对他信任，有什么想法就告诉他，不管他支持不支持。任何一个男人都希望他的女人依靠他。

4、在他的朋友面前，要给他十足的地位。面子对男人来说比什么都重要，不要介意在别人面前当个小女人，要知道小女人都是男人宠出来的。

5、他在打游戏的时候，不论你有多急的事情，也不要直接去关他的电脑。最好是搂着他，在他耳边轻轻的细语，因为男人对游戏的执迷胜过你看一部精彩的肥皂剧。

6、男人每个月也有那几天，跟女人差不多，心情无故低落。这个时候不要问他怎么了，只要陪在他身边，做好你自己。

7、他和朋友出去喝酒、打牌，你不要问他为什么不带你一块前往。男人都愿意做风筝，只要线还在你手里，那么就放他去飞吧。

8、男人都很懒很笨，尽管他爱你，但是不想费尽心思讨好你。你所能做的就是在适当的时候给他个明示，男人有时候需要女人给他强有力的当头一棒。

9、男人不管他外表有多强大，但是骨子里都还是一个孩子。他在任性的时候不要对他大吼大叫，这对他不起做用。最有效的办法是陪他一起疯，等他平静后轻轻的告诉他，你很爱他。

10、男人都是不肯认错的，在他知道错的时候给他一个台阶下，他会知恩图报的。

体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、情人、哥哥、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，也是给自己自由。女人要知道什么时候该进什么时候该退;什么时候该挡在他的前面，什么时候该躲在他身后。把他当成你自己一样去爱护，成全了他的幸福，他才会成全你的幸福。

1、如果你喜欢他，就告诉他吧，即使他拒绝，并不丢面子，因为在他的心里，会因为你的真情而非常非常感激你。

2、如果他喜欢你，要明确告诉他你的感情，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。千万不要怕伤害他而犹豫不决地。不要让他脆弱地等待到最后受到抛弃，因为男孩子的心一旦碎了很难很难再好起。

3、男孩子也有自己的脾气，只是因为爱你而压抑。不要总是任性，有时他们的决定也很有道理。

4、男孩子莫名地向你发脾气，那是因为他爱你，把你当成最亲的，最贴心的，最有安全感的人，千万不要和他发脾气。静静地等着，等他消气后后悔地去抱你。

5、他为你准备的东西，即使再难看，再廉价，也要去珍惜。因为那里面融汇着他整晚的思绪。

6、相信他许愿给你多么多么美好的生活，要给他鼓励，因为你的鼓励会使他创造出奇迹。

7、不要总是和他联系，问他去哪里，告诉他注意安全，你会等着他就可以。

8、不要总说“我爱你”，他会半真半笑着说烦你，但不要不说，因为有时候，他们比女孩子更需要这句。

9、他为你掉眼泪了，那么他是真的非常非常地爱你！珍惜他的每一颗眼泪，不要道歉，不要安慰，握着他的手，默默地为他擦去泪滴。

不要轻易抱怨

爱抱怨是女人的通病，有个什么事情都要说上几句，谈恋爱的时候，男人还会搭理几句，觉得那是话题，但是结婚之后，男人觉得那是废话，是折磨，耳朵都会生出茧子来。男人比女人更喜欢清闲，当女人不说话的时候，当他察觉到少了些什么的时候，他会自己忍不住说上几句话，便有了和她说话的欲望。

做个贤妻良母

懒，是很多人都想享受的生活方式。但，懒只会给人造成无尽的黑暗，它会一步一步地让你觉得如噬鸦片一样，失去光鲜亮丽。男人爱温柔的女人，爱懂得操劳家务勤快的女人。男人在外累了，回到家也许话不多，蒙头就睡了，但他知道，这些都是身边的这个女人的好，他嘴上不说，但他心里会记得。

做个厚脸皮的女人

女人在感情的世界里容易哭泣。两个人生活在一起，多多少少都会有些误会的产生。也许，这个时候，他说了难听的话，做了不堪的事。事后，他清楚这些是误会之后，又恐女人记在心上。女人要学会不要记仇，如果有仇的话实在忍无可忍，也可当场就报，千万不要隐藏在心里。比如让他洗一个星期的碗，拖一个星期的地，然后，做顿他喜欢吃的菜慰劳他一下。

在外附和、吹捧他

也许，几个好友坐在一起，谈到什么敏感话题，这个时候也许他为了面子会口出狂言，这个时候女人要学会开玩笑，学会捧他。比如，在朋友话题里，当他说自己想养个二奶的时候，你便可回一句：好主意，这样以后洗衣做饭就不用我操劳了。学会开玩笑是一种智慧，只要你懂得谦让，它会让你得到更多。

一心一意支持他的事业

男人的魅力在于挺拔，他挺得起一个家，挺得起一个未来的责任。一个爱你的男人，他会想尽办法赚钱。当他在做这些的时候，不要觉得他木讷，因为累的时候、失意、无奈的时候，他觉得你就是他的支柱。女人的夸奖是一种润滑剂是一种动力，这是男人的必需品，所以请女人不要吝啬自己的赞美。

做个会打发时间的女人

两人之间需要空间，当男人的生活处于忙碌状态的时候，他可能会顾不上你，但这个时候他又担心你是无聊或者是寂寞的。女人有一份工作，有一份收入都是不错的选择，但如果是个家庭主妇，那么也学着把自己的时间打发好，不要围着他转，当他空闲下来的时候，好好的安排一下两人世界，生活自然也就有了些情趣。

做个知书达理的性感女人

常找借口不回家，在家也宁愿独处

夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。如果另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就玩电脑或是找个借口去干别的事。就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐。有些夫妻遇到这种情况，以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。

莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

有精神出轨的一方，内心之中会有移情别恋的对象，他(她)的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。

拿对方跟他人比，看对方啥都不好

在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，故意挑刺，即使对方刻意表现，也总是如不了他(她)的意，明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。

不愿将就对方，惹急了就不理不睬

很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他(她)也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

记不清对方生日，送礼物也只是敷衍

夫妻一方精神出轨了，即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。所以，常常忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也只是敷衍一下。

对对方的情绪反应显得冷漠

有了精神出轨的一方，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他(她)不高兴，你悲伤他(她)无动于衷。

内心常有小秘密，不愿与对方分享

有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。

待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边

实质性的出轨，可能只是为性，而精神出轨，则更有可能是精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。

1.第一双鞋比初吻更记忆深刻。

有调查显示，92%的女性记得第一次用自己的钱购买的鞋子，无论所购买的是名牌鞋还是街上的打折货，但要她们回忆其初吻对象的名字，却只有63%的女性能够想起来。更夸张的是，有96%的女性对丢弃一双鞋子感到懊悔，却只有15%的人对抛弃男友有这种感觉。

而且，调查还表明，女性对鞋子的依附感情比以前所想象的要更加亲密。以前，人们总想着女人会把旧情书用鞋盒收藏起来，但实际上对她们而言，鞋子比旧情书更加珍贵。女性把鞋子当成是自己最好的朋友，鞋子所留给她们的记忆比爱人所留下的记忆更加持久。

2.星期三就像是大姨妈来的日子。

多半女人对于上班有着自己的独立见解，既不想过分操劳，又不想烦闷无味。不过可笑的是，女人上班前赖床是必修课，闭着眼睛把牙膏刷到脸上也是司空见惯，对于星期一，更是干什么不知道什么的游离状态。而星期三更像是黑色的一道分水岭，盼着这一天，熬着这一天，所以这个时候她们的情绪是很不稳定的，就像是大姨妈来的那几天一样。 导读：每个人心里都有小秘密，女人也一样，每个人都有自己的一片天地，于是我们要更好的了解女人，去关注她们的隐私，千万不要去触碰，好好的保留着……

3、80%的女人对自己的身材不十分满意。

即使是十分耀眼的模特或者明**人的明星，也常常会对自己身材某个部分表示出有些不满意，很多女人甚至觉得自己要么就是胸部不够丰满，要么就是觉得自己身材不够性感，有胸有身材的又觉得自己脸蛋不够吸引人。反正在女人的眼里，自己永远不是最美的那个，所以，很多女人都会对自己某个不满意的地方进行一些小手术，或者是有些自卑。

4.七成以上女人的老公都不是自己的首选配偶或者不符合最初的择偶标准。

5.裸睡不是想解除束缚而是感受抚摸。

很多女人喜欢裸睡，并不是她们口头说的为了解除一天的束缚，甚至为了防止乳腺癌，这些都只不过是一些华丽的借口，其实，裸睡能促进健康的无非是在被子的摩擦下加速她们大脑的神经，她们最骄傲、最得意、最让男人垂涎三尺的怎么会在夜深人静之时独自寂寞呢-无非是想多感受一些暧昧的抚摸，即使那只是冰冷的薄被。

6.推开你是为了再次靠近你。

有的男人不明白，为什么女人明明需要的时候却故作生气的推开你，其实男人不懂，这只不过是女人的一种战术而已，她推开你的同时，早已经做好了下次拥抱你的准备。而你如果被假象所迷惑，那么，可能你再也不会靠近她。