1、保持阴部的干爽最重要
外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤。
2、少穿丁字裤
时下很流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，而且还容易造成磨擦而损坏皮肤，从而使细菌有更多入侵的机会，因此，女性朋友最好少穿丁字裤。
3、尽量避免使用卫生护垫
如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服，建议你不妨经常更换内裤，以保持阴部干爽清洁。
4、正确入如厕
如厕后，千万记得卫生纸要由前往后擦，而非由后往前，这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门，然后将过多细菌带到阴道口，危害阴道健康。
5、性行为前后要清洗阴部
性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。
6、若性伴侣有感染，应一起治疗。
除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。
2、三十岁女人 如何让卵子更健康？
来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
红酒比啤酒更有益
荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
避孕 一定要避孕
医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
“卵巢保养”谨慎做
美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。
少吃止痛药
一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
离电脑辐射越远越好
研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
三十岁女人，如何让卵子更健康？两道药膳帮你忙
１、莲肉白果粥：莲肉30克，白果15克，胡椒5克，糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放入沙锅，加水适量，煮粥，空腹代替早餐。
3、女人更年期的危害你知道有哪些吗？女人更年期有什么危害呢?更年期是一个正常的生理变化过程，是每位女人都要经历的，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担。
女人更年期的9大危害：
1.肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女人发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
2.皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。
3.骨质疏松：骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。
4.性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴-道分泌物减少，性交时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。
5.肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
6.植物神经功能絮乱：头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘,皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。
7.月经失调：月经量逐渐减少，周期逐渐延长,经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。
8. 血管功能失调：忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。甚至出现发闷、气短等症状。
4、女人不可饮食过量
时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。
女人常吃太饱容颜易老，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。
肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。
大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。
长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。
5、更年期女人的锻炼原则是什么?
更年期女人的锻炼原则是什么呢?这是广大女性朋友都很关心的问题，那就来看看下面的介绍吧。
更年期女人锻炼遵循原则
(1)运动时间：早晨空气新鲜，精神饱满，是锻炼身体的最好时间。刚吃饭后，不宜马上进行活动，应休息1～2小时后，才适宜锻炼。
(2)运动前后注意事项：运动前，应先做准备活动，可以防止突然剧烈活动造成的心慌、气促、晕倒等现象。运动后，应进行整理活动，使身体逐渐恢复到正常状态，以有利于全身脏器的调整，也可预防对身体不利的因素发生。
(3)动静适度：无论何种运动，必须使全身各部肌肉、骨关节等都能得到锻炼，但过度的运动，对健康是不利的，容易引起疲劳，甚至造成内脏或躯体的伤害。所以，在运动时应注意适当休息。所谓动静适度，应以"轻、柔、稳"为原则，在体育锻炼初期，宁少勿多，宁慢勿快，逐渐递增。在运动时，应避免快速、旋转或低头的动作，或者有可能跌倒的动作。人过中年，不宜参加带有竞赛性或突击性的紧张活动，也不适宜长时间进行过于单调的重复劳动。
(4)持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底;特别要克服"三天打鱼，两天晒网"的情况，才能收到良好的体育锻炼效果。
(5)身体不舒适或感到体力不支时，不能强行锻炼，可减量或暂时停止锻炼。
(6)循序渐进：在进行体育锻炼时，要遵循由小量活动逐渐增大运动量的原则，因为人的体力、耐久力、灵巧度等都是逐步提高的。人的内脏器官、功能活动也需要一个适应过程，不能急于求成，应以不产生疲劳为度。
6、女人健康瘦身有哪些小窍门?
女人健康瘦身有哪些小窍门呢?夏日的到来，给了许多女人展示美丽衣裙的机会，但同时也给中年发福女人带来了烦恼：原本不苗条的身材在夏季更明显地显现出来。
于是一些中年女人不顾自身身体状况，盲目节食减肥，或大运动量锻炼，这是很危险的做法，因为夏季人体出汗多，如果再营养不良，大量消耗，人很容易发生晕厥或中暑现象。
以健康的方式瘦身，才是最智慧的选择。在这里向广大中年女人介绍几个健康瘦身的小窍门。
一、节食耍点“小聪明”
“饭前喝汤苗条健康”，汤养人又占肚子，配合主食七八分饱就好。西红柿鸡蛋汤、紫菜汤都是不错的选择;豆浆、豆腐或炒豆渣等含有天然大豆异黄酮的豆制品，是中年女人绝好的瘦身营养餐;当然肉蛋、主食也要适当摄入。控制体重，晚餐是关键，面食要少吃，以凉拌菜为主既有食欲又能避免体重增加。
取300克左右的苋菜择洗干净切段，用开水焯一下，然后用冷水过凉，沥干后放入盘中;将适量碾碎的花生仁、蒜泥、盐(少量开水溶化后放凉)、味精、香油倒入盘内的苋菜段上拌匀，一大盘美味的凉拌苋菜就做好了。配上紫菜汤或西红柿鸡蛋汤，既营养丰富又能有饱腹感。
芹菜、苋菜、油菜、马齿苋、苦瓜营养丰富，还含有丰富的纤维素、抗氧化物质，能保持大便通畅、降低胆固醇、清洁血液，非常适合在夏季选择。
提示：凉拌菜最好自己在家做，以保证清洁卫生，避免肠道病来找麻烦。吃些苹果、西红柿等甜中略带酸味的水果，滋阴清肝泻火，避免因夏季天气炎热出现烦躁、失眠等不适。
二、贪凉嗜辣脾无功
炎炎夏日，冰镇饮料、瓜果最诱人，空调冷风最舒适。但过度贪凉饮冷，很容易伤了身体的阳气，影响脾的运化。吃香辣肥腻的火锅容易伤脾生湿，湿热 “困”住了脾，更是影响脾的运化功能。“脾”在中医里一个最重要的功能就是“主运化”，脂肪聚集、体态臃肿，大多是脾脏虚弱、运化不足造成的。脾脏运化能力不足，吃得再少也可能会增加体重;脾脏运化功能良好，任何美味都可以品尝。因此，夏季控制体重的关键是保护好脾胃，吃冷、食辣要适度。
提示：人到中年，代谢功能开始下降，找个中医调理一下脾胃，不失为健康瘦身的好方法。
三、锻炼最好选游泳
大运动量锻炼、大汗淋漓地燃烧脂肪，也是一些人推崇的瘦身方法，然而夏季切不可如此瘦身。中医讲究夏季养心，“汗为心之液”、“汗血同源”，大量出汗不利于养血养心。
夏季瘦身比较适合的运动是游泳，既不会出太多汗，又能感觉清凉、心情舒畅。每周游泳3~4次，坚持一个月就可以明显瘦身。游泳可以锻炼全身大部分肌肉，增加肺活量，特别是频繁而有力地运动腹部肌肉，对于保持良好身材、控制体重尤其有益。当然游泳也要适可而止，以第二天不感到疲劳为度。
7、面部有这三处的女人绝对克夫
一、眼露四白的女人
女性眼珠小，眼睛周围露出四个白眼仁来，这样的女性先天肝胆之气不足，而做人做夫妻是要肝胆相照的，这样的女人面相进门就克丈夫的事业。
二、鼻梁有疤痕或横纹
从面相分析的角度说，鼻子代表女性丈夫事业，鼻梁有疤痕或者横纹的话，那么她的丈夫的事业就会跌落，中途败落下去。这个疤痕有可能是女孩子小时候受伤了或者是她原来就有横纹，那么由于鼻子是代表夫星，也代表她老公的好坏，所以假如女方鼻梁上有疤痕，就会影响到男方的事业。
三、额低眼细的女人
额头低窄而两边窄窄的面相，这样的女人做事目光短浅，贪心重，而贪者必贫，而额头同时也代表丈夫事业未来的，女人这样的额头面相，她的男人事业就没有前途，做什么事情，什么事情就会滑坡。
8、女人身上有这物绝对没有人要1、宅女一枚
纵使你有花儿看了都惭愧的容貌，但你不出门这个习惯真的会让你失去很多和异性接触到额机会，难不成你要等到天上掉下个优质男砸到你头上吗?洗漱一下打扮好，迈开腿走出家门才能真的帮你有机会遇到不错的异性，如果你真的希望在家里宅着就能遇到意中人，我只能说你现在梦还没有醒。
2、思想过于保守
思想传统是好事，女生嘛，总是要矜持一点的，但传统不等于保守，过于保守的感情态度，会吓跑他的。比如说对方说个“月经”“大姨妈”“同居”之类的词语你都会脸红红，这还让他怎么和你接触下去呢?
3、外表女汉子，内心萌妹子
女人终究是要找个大树依靠的，男人尤其喜欢和较弱的女生交往，若你外表女汉子，搬起桶装水就上五层楼，半夜回家也不喊害怕，即便内心再萌妹子，这又有什么用呢?男人在你这里完全找不到存在感，那么他还会继续和你交往下去吗?是时候要改改了。
4、对前任抱有幻想
从和前任分手的那天起，你的生活里就不应该对他抱有任何的幻想，这不会给你的生活带来任何好的改观，反而让你陷进自己的世界里不能自拔，更会让你接纳其他异性的心紧闭，想要找到意中人，亲爱的，先改改这个习惯吧。
9、女人这处长痣今生福禄寿三全
一、手掌心长痣的女人，俗称掌中宝，多主能抓钱，会管家，擅长过日子。
二、发中长痣的女人，最佳部位长在头顶部，多主富贵，丈夫和婚姻好。或者先天福禄厚实，出身比较理想。
三、脚板长痣的女人，脚板长痣的女人最有福份，就算出身差，将来也旺夫益子。而最为可贵的是，脚板长痣的女人会生富贵的儿子，生出的儿子都主贵。
四、胸部长痣的女人，会养育好孩子，且大多数心胸相对宽广，或者心态好。而心态好，心宽广厚道的女人也会养好孩子。
五、腰部长痣的女人，在腰部长痣的女人多主丈夫有富贵。腰部男的叫佩刀痣，过去主军权，女的主丈夫富贵。
六、耳廓耳轮耳垂长痣的女人，耳朵长痣的女人多主长寿，一生有福。
七、舌头长痣的女人，在舌头上长痣的女人，叫口中宝，一辈子衣禄无穷，享用不尽。就算出身不佳，也能发迹。
八、眉毛当中藏着痣的女人，主草里珠，热心肠，喜欢帮助人，多主有产业可以继承。
九、肩胛左右有痣的女人，主勤俭家业，懂得操持，能够把穷日子都过殷实了。而且能生育富贵子女，多主旺子。
十、关节处长痣的女人，多主机灵，做事聪明，懂得变通，能聚人气。
10、这种身型的女人注定富贵一生
穴星也就是腹部了，跟人体的结构十分吻合，龙脉在结穴前都会束气过峡，这所谓的束气也就等于是人的腰部了，换句话说，一个人的腰稍有些细，就属于较好的状况，同时也有研究发现人的寿命和腰围成反比，所以，为了求得好运，就需要保持身材，为了做好风水，就需要考量格局，风水处理不当则易伤龙脉，而身形较差则是会影响后天运势的。以下就为大家概述一些基本的身形概念来了解一下，让大家有个认知，能够了解部分能够靠自己能力调整的方向，以便大家受益。
一、脸圆且额头稍高，但不过于突兀的人，对于自身事业的发展，形局的拓宽，人际关系关系的辐射面，及财利的受用程度等，都是有着加分的作用
颧骨不要过于紧凑，也不要过于分离，能够不露骨，两颊含肉，下巴丰满，甚至能够有双下巴等，都是能够保持较好能力的基本保障，在现实过程中，会有很多人考虑做个瘦削的下巴，且会考虑做个尖挺的鼻子，这些除了会影响基础运势，不利于自身能力及整体运势的发挥。
二、脖子不能过细，也不能过粗，只要支撑有力，匀称不露筋，都是较好的，但如果脖子前面有横纹，则会说明自身做事会有心有余而力不足的情况，脖子后面的头发只要不过低，则运势都是能够有较好的发展余地的。
三、两肩强壮，不露骨，两臂有力，不过于纤细，则是说明有较好的助运，包括朋友的相助，贵人的扶持，领导的提携，长辈的爱护等，所以，强有力的两臂也是自身助运的保障。
四、腰部有稍细曲线，但两肋不要露骨，后背有肉，背部的腰下要有肉，则也是能够存财得利的情况，很多人考虑去抽脂，把腰部弄的过于纤细，这些都是属于耗财的情况，可以说容易使自己花钱没有节制，存续的能力降低。
五、腹部要像倒扣的簸箕一样则是福寿的好相，正所谓：背无三甲、腹无三壬，此皆不寿之验;所以，留一点小腹来屯积少量的脂肪，不单能够较好的维持身体能量的需要，也能有利于晚年的后运，腹肌可以有，但不要过于突兀分块，即便有腹肌也要包含在肉中，这样才是好相！
11、女人私自做这事的时间特别长
为什么女人洗澡时间特别长？
1、洗浴产品是费时好帮手
一般女人的洗浴产品是这样的：
洗发的：洗发露+护发素+发膜+头皮按摩膏
沐浴的：沐浴露+磨砂膏+按摩膏+滋润乳液
周边用品：洗面奶+卫生洗液等等
好吧，你看到的所有产品都是要占用时间的，就按一个平均用时3分钟来算（当然，发膜的时间就要5分钟左右、按摩膏的时间无法估量）也要半小时！没错！半小时！
2、硬件水平也是重要影响因素
温柔的花洒让她不舍得离开，温暖的浴霸让她不舍得离开，美好的泡泡浴让她不舍得离开……如果没有你在外面等待的话，好吧，一般女人们用一堂课的时间来洗澡是很常见的事。
3、洗澡也要看心情
悲伤的时候，淋水哭一会；快乐的时候，淋水唱首歌；心情一般就用洗澡时间用来放空或者思考人生。女人就是神奇的生物。
4、你也是影响她洗澡速度的原因！
她知道你在床上等她？好吧，这也会降低她的洗澡速度：她要裹着浴巾不让它掉落；头发慵懒性感却不凌乱；双颊微红又不是高原红……所以你还在执着的等她？来个鸳鸯浴吧！
12、常揉这部位从此摆脱痛经烦恼
人的双脚承受着身体的重量，容易受到压迫，而使血液回流受到阻塞，小腿也是末梢神经所在，循环不良，不只容易脚麻、水肿、手脚冰冷，严重还可能造成静脉栓塞，衍伸出许多病症。
按摩不同部位，功效也不同：
小腿肚内侧：便秘、肝脏指数异常、月经不顺、更年期障碍、贺尔蒙失调、老年人排尿困难等。
小腿肚中央：压力大、失眠、心悸、焦躁、头痛、呼吸困难、坐骨神经痛、腰痛、水肿、膀胱炎、胸痛等。
小腿肚外侧：经常性头痛、头晕目眩、耳鸣、肩颈酸痛、长年腰痛、膝痛、肋骨神经痛等。
13、女人婚后会这活男人加倍宠爱
为他学几道可口的饭菜
婚前你可以是小公主，不做饭不刷碗，但婚后生活终究要落到油盐酱醋茶上。拖着疲惫的身躯，谁也不想回到家还要叫外卖，为了你和他的身体健康，不妨学几道可口的饭菜，让他感受到你的用心，相信他也会被你的温柔所打动。
过精致生活
女人，就是要过精致生活，这不是让你拿着4000元的月薪做1000一次的面部护理，而是对自己有要求，比如说晚饭控制在六分饱从而保持身材，每周2-3次做慢跑运动帮身体排毒。女人爱自己的同时，男人也会忍不住来爱你。
重视内衣的款式
内衣一年不买新款式，外套却一周两三套，这样“表里不一”的你，定会让男人大跌眼镜。定期给自己换个内衣款式，让他也会耳目一新，婚姻就是需要新鲜的血液不断融入其中，可能你会说自己不买新款内衣全因为节省开支，但男人貌似并不会领你的情呢。
批评指责要委婉
即便是亲密无间的小夫妻，说话也要有个度，更要讲究说话的方法，人无完人，当你需要对方某些行为做些改变时，请用建议的口气代替指责，平和的说话氛围总是能强化谈话效果，指责只会让他更加反感。男人有时候真的很简单，女人只需稍作改变，男人态度也会来个180度大转弯。
14、女人结婚后遇到这些事最无奈没人带娃 却有人指手画脚
大好的年华，美好的事业，却只能赖在家里带娃。想着房贷，车贷，银行卡上的金额，真的不想这样当个家庭主妇，可是偏偏遇上婚姻中最怂的事儿之一，没人帮忙带娃。
自己辛苦带娃，还真不算个啥，谁让咱是可爱的娃儿他妈，可是婆婆却总是“想当年怎样怎样”“他爸小时候怎样怎样”。小到娃该不该用尿布湿，辅食该怎么吃，衣服穿多穿少;大到娃生病该不该吃药，幼儿园该上哪个学校。她都要像《大话西游》里面的唐僧一样百般唠叨，指手画脚。
婆婆白天带娃 媳妇晚上当牛做马
有的婆婆还主动肯帮忙带孙子，但却总是以功臣自居，好像她看的不是自己的孙子，儿子的儿子一样。
媳妇为了感谢婆婆帮忙带娃，减轻家里负担，晚上回家还不等婆婆诉说自己今天的丰功伟绩，就得踏踏实实的表现一番。
洗衣做饭自是不必说，晚上还要陪娃睡，不停的起来喂奶，不停的醒来给娃盖被子。晚上睡觉压根儿等于就没怎么睡。
婆媳矛盾时 老公总是“百善孝为先”
同在一个屋檐下，却不是从婆婆肚子里出来的媳妇，总是会有心累到忍无可忍的时候，于是终于产生了婆媳矛盾，而婚前千依百顺的老公，在媳妇和妈这个问题上，总是坚定地站在老妈这一边。不管谁对谁错，跟我妈闹矛盾，耍小性子就是你的不对。
娃都两岁了 老公还进入不了“当爹”状态
男人比女人少了个子宫，没有十月怀胎的体验，跟孩子的感情就没有母亲深厚，更别提那种自己还没断奶的小男人了。很多男人就算当爹已经两三年了，依旧是我行我素，家务从来都不做，该打游戏照样打，看手机绝对比看娃的时候还多。
嫁出去的小姑子横插一刀，搬弄是非
婚姻中更怂的事儿还有，本来有了娃之后，家里就鸡飞狗跳的，没几日安宁。如果再遇上一个不懂事儿的小姑子。哎，你绝对会对美好的生活充满无尽的绝望感。特别是婆婆又觉得女儿说啥都对，媳妇儿做啥都错的时候。
娘家妈总是事事以儿子为先
好吧，在婆家实在被压的喘不过气儿来的时刻，咱回娘家消停几日总可以吧。可是你有没有发现，当你嫁了人之后，娘家妈对你的行为就会发生轻微的变化。
结语：婚姻中最怂的事儿还远远还不止这些，但是日子还得继续不是吗?婆婆再不好，你也只能接受不能更换，老公再气人，你也得爱，谁让你当初脑子进水呢?至于小姑子之类的，能躲则躲吧。孩子总有长大的那一天。
15、女人生完孩子最爱吐糟这东西
其实我想你更加关心我
都说男人手上搬了砖头就没法拥抱女人，所以我们能理解你们在外面赚钱的不容易，于是我们努力把家打理好，可再怎么样，一个女人也还是需要被关心和爱护的!
尤其是生完孩子以后，每天被孩子和家务折腾的精疲力尽，抱怨两句不过是想要得到你一句安慰一个拥抱罢了!你用的着把我说的跟怨妇一样吗?
我不过只是想发泄一下情绪
没有哪个人是没有坏情绪的，尤其是一个人在长时间得不到充足休息的时候更容易焦躁不安，我生完孩子，一下子从家里的公主变成了孩子的保姆还要努力处理好三姑六婆的关系，没得抑郁症我已经很强大了好嘛!
吐槽几句发泄下情绪都不行?还让不让人过日子了?实在不行，哪天换你自己来试试?看你叫不叫苦!
被理解的感觉很好
你问我们女人为什么在一起就喜欢诉苦，说的跟自己是世界上最悲催的人似的!
我很负责的告诉你，因为我们“同是天涯沦落人”，我们生孩子带孩子的过程中都有相似的经历，所以我们能相互理解，而被理解的感觉真的很好，
比如你们工作累了也是希望老婆给你们热一杯牛奶而不是不屑的说“大家不都一样要工作”吧?所以都要经历的事情不代表就是轻松愉快的事情，这点你们怎么就不懂呢?
我们从来没有后悔过
很多时候吐槽完，男人们都会问“那你后悔了吗?早知道这么累就别生啊!”对这种男人，我恨不得一脚踹飞!你玩你最爱的游戏的时候不也抱怨过，怎么就不知道别玩了?
我是说带孩子辛苦，我是吐槽老公不体贴吐槽婆婆不好相处，可我有说我后悔了吗?再说了，我们说带孩子的乐趣的时候你耳朵跑哪里去了?
结语：其实男人也好，女人也罢，各有各的辛苦，各有各的不容易!如果不是为了孩子更好，我们也愿意选择工作，所以男人们，请不要再随意露出你不屑的表情了!因为任何一个当妈妈的人都是值得你尊重的，尤其是你的妻子!
16、女人内裤里竟暗藏这么多秘密1、到底是些什么东西呀？
有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌（学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌）、还有少量白细胞……大概有二十多种微生物。私处干涩、松弛，有异味也是病！
2、究竟从哪里流出来的呢？
一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。
3、我不喜欢这东西的样子，也不喜欢它的气味，能消除吗？
不能，因为每个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌，不能生存和繁殖。这就是你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的“阴道自净作用”。
4、可是，他不喜欢，怎么办？
让他仔细拜读这篇文章，男人怎么就那么愚钝呢？这是最自然、最正常的生理反应，就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一样，他的“那话儿”上不知藏了多少细菌呢！只不过没有明显症状而已，别以为不疼不痒就是健康的。
5、太紧的内裤
内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
6、深色内裤
如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
7、化纤内裤
透气性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。
8、内裤有异味？
阴道在正常时是没有异味的，白带是鸡蛋清样，如果阴道有臭味，主要是因为白带有异味，白带量显著增多，带有白色泡沫与酸臭味，有可能是滴虫性阴道炎；若白带色黄量多，有臭味，伴有外阴部红肿、灼痛及尿频、尿急、尿痛，可能是细菌性阴道炎。
9、内裤发黄？
豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。常见于念珠菌感染的霉菌性阴道炎。豆腐渣样白带呈白色、块状，大多残留在隂道内，医生比较容易诊断。因为白带大多是粘稠发黄，所以很容易区分。
10、内裤有血丝？
血样白带有生理性的和疾病性的两种，一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可能会伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由于急性阴道炎、宫颈息肉、重度宫颈糜烂等妇科疾病而引起的。
17、女人身上这四个私密部位最脏你知道吗？看起来光彩照人的女人，实际上在显微镜下，身体有4个私密部位最脏，一定要注意清洗哦~
1、头皮：
毛囊脂螨安家头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。
2、口腔：
口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。
它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。
3、腋窝：
腋窝出汗并不是疾病在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味！它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。汗水本身并没有异味，都是腋窝“常客”，棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。
4、肠道：
每天饮用酸奶保护肠道有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它“溜进”食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。
要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。
18、爱她这四个问题千万别去问！一、你的初夜给谁了？
初夜是女人的重要隐私，男人可以跟女人滚床单，但不能随便问这个敏感问题。首先，处女膜是女人婚前是否贞洁的重要标志，问女人这个问题等于是在质疑她的贞操有问题。其次，女人骑车或剧烈运动都有可能导致处女膜不完整，是否处女并不代表女人的贞操有问题，由于男人常常会往坏处去想，女人浑身是嘴也难以说清。再次，即便男人婚前跟再多的前女友滚过床单，身体也不会留下表面痕迹，在婚恋观念如此开放的今天，男人过于计较初夜问题显然对女性不公平。因此，男人不能过于纠结女人的过去，如果爱她就牵手共同创造幸福的明天。
二、穿这么好给谁看？
女为悦己者容，爱打扮是女人的天性。女人在家不修边幅害怕影响老公兴致，外出邋遢担心给自己的老公丢脸，除了个别心有他属的女人之外，女人的修饰主要是为了取悦老公和社交礼仪。已婚女人青春易逝，身材容易变形，男人应懂得女人心思，只要不为漂亮外表胡乱花钱，就该鼓励老婆爱美。相反，男人这句话不但会打击老婆的爱美积极性，还会让她产生很多误解，甚至会影响夫妻感情。首先，她会误以为老公对自己不信任，穿这么好是为了去勾引野男人。其次，她会误以为老公已不喜欢自己这个黄脸婆，反感自己的臃肿身材，穿好衣服纯粹是浪费钱财。因此，男人应该鼓励女人打扮自己，除了自己看着舒服外，也会让女人更加自信。
三、你的钱是咋挣的？
当今社会做女人其实挺难，做全职太太会被老公甩脸子，外出挣钱男人又不放心。在职场工作的女性收入相对固定，只要没有数目较大的额外入账，老公一般不会质疑收入来源问题。对于那些没有固定工作，为挣钱经常不着家的奔波女人，作为男人要知道感恩。老婆挣不来钱时要安慰，挣了钱要感谢她的辛苦付出，千万不要问老婆的钱是什么来路。首先，既便老婆为养家糊口采取了非常挣钱手段，那也是迫不得已的事情，男人只能怪自己没本事。其次，男人这么问不但会伤女人心，还容易破坏夫妻之间的信任基础，严重的会动摇婚姻根基，实为夫妻相处之大忌。再次，男人这么问会被女人瞧不起，只会让心爱的女人离开的更快。
四、你升职咋这么快？
