怎么吃壮阳：
韭菜籽粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳早泄、固精止遗等。
韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。用法：两者按2：1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。
韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿。暖胃健脾等。。（另可一起配枸杞+黄芪来巩固）
韭菜籽粉+山药粉：有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。
取净韭菜子，置锅内用文火炒至有爆裂声，闻有香气时，取出放凉研碎，用黄酒送服，有温肾固精作用。
此外，韭菜子还有以下几个功效：
1、韭菜子具保肝健胃的功效
韭菜子中含大量的挥发性精油，这种物质带一定的辛辣香气，人们食用之后可以防止肝气郁结现象的出现。另外韭菜子中还大量的硫化物，这种物质具开胃的功效，因此人们食用之后不但能加速消化，还能起到健胃的功效。
2、韭菜子具治便秘和防 癌的功效
韭菜子中含许多维生素成份，另外植物特的粗纤维含量也很大，进么人体后可以加速人体肠道的蠕动，起到治疗和防治便秘的功效。人们的肠道的负担减轻以后肠 癌的发病率也就会大大的减小。
4、韭菜子可以行气理血
韭菜子中含的辛辣素，具人行气理血的功效，可以用于人们的跌打损伤，也可以治疗人们的反胃症头，更是对人们的肠炎治疗有一定的功效。
2、韭菜籽治疗早泄，没想到效果竟然这么好
一、夫妻生活是否和谐，直接关系到家庭是否幸福，但是有很多中老年男性会有早泄的症状，早泄是，很多男性面临的一个烦恼，但是又不好意思就医，很多人就寻找食疗的方法，很多人韭菜子可以起到壮阳固精的作用，那么，就沙子倒进能不能治疗早泄呢？那怎样使用韭菜才能达到很好的效果呢？我相信很多人都很关心，接下来我们就分析一下具体的功效。
二、韭菜子是韭菜成熟干燥的种子。韭菜炎黄和泡酒都可以对早泄有一定的缓解作用，韭菜籽炎黄则是将半斤韭菜籽加入蜂蜜，磨成粉。每天早晚各一次用黄酒送服，没次十克就行，对于治疗早泄有很好的效果。
三、韭菜子泡酒，去材料一斤白酒最好是高浓度的白酒，取韭菜子30-50克，油菜籽或者韭菜放入白酒中，密封泡制七天，饭后一小杯。这种方法有助于补肾壮阳，固精止遗，适用于脾阳虚所致的阳痿早泄等等。
四、还可以将韭菜汁和核桃仁都炒熟之后一起研成粉，在里面加入适量的糖，每天吃一次，连续吃一个月，就会有很好的壮阳作用。将韭菜籽玉红茶共同放入茶杯当中，用沸水冲泡。可促进性欲，适用于性欲减退等亚健康状态。
五、韭菜子虽然有滋补身体以及壮阳的功效，但是也不能随便吃，早睡的原因很多不能一概而论，是不可能起到缓解的作用，如果真正出现了严重问题，还是要去正规医院就诊。
