1.说说枕边话。在疯狂的性爱之后，夫妻应该相互躺在对方的臂弯里，讲述自己的私密事和做爱感受。这能使夫妻体会到信任感和紧密度，让婚姻更幸福。
2.要保持身体接触。激情过后，可以把伴侣揽在怀里，抚摸她的头发，或者给她轻柔地按摩等，让她知道你同做爱时一样关注她的感受。
3.洗个鸳鸯浴。可以相互帮忙打香皂，相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体，减少因性爱带来的疲惫感。
4.赞许对方。不论男女都急于从对方口中得知自己的性爱表现如何，而且都喜欢听对方赞扬自己性技巧很强。如果告诉对方，自己非常享受刚才的性爱，会产生魔法般的效果。可以对伴侣的一个特殊技巧表示认可，或者对他某个令你疯狂的动作大加赞扬。这样不仅会令对方感觉好，而且会让对方记住你喜欢的动作技巧，下次性爱时会投你所好。
5.一起补充点水。性爱之后，夫妻可以一起听听放松的音乐，喝点水，吃些点心补充体力。这些共同动作会说明你并不只是对对方的身体感兴趣。
6.不要马上就睡。男人在性爱后习惯倒头就睡，这有生理上的原因。因为高潮时体内会释放催产素，该荷尔蒙会导致疲倦感。但是，如果丈夫性爱后马上就睡，会给妻子不安全感。为减轻疲惫感，可以尝试在高潮快来时，深深吸气、呼气。这样一方面可以增强高潮快感，另一方面可保持性爱后清醒。
7.不要看手机或上网。如果男人刚完事就看手机或去上网，妻子会觉得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心丧气。即使有要紧事，也要把妻子感受放在第一位，要压抑和外界保持联系的冲动。
8.不要马上让伴侣走开。性爱刚结束就叫伴侣离开是非常粗鲁的。而应按照前文所说的，一起说说话或保持身体接触等。即使是真的有很重要的事情去做，也应该温柔地提醒对方，决不能绝情地叫对方消失。
9.不要发表爱的宣言。性爱之后，夸张的爱的宣言无疑会显得很假，要坚决避免。“我爱你”应该是在头脑清楚、思路清晰时说的，决不能在被性爱快感冲昏头脑的情况下说出来。
2、这些夫妻事竟最伤感情！
1.总是为相同的事而吵架。夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。
专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。
2.情绪低落相互影响。一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”
专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。
3.互相讽刺挖苦。一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。
专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。
4.过分担忧对方的身体健康。妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。
专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。
5.抱怨家务分工不合理。一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。
专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。
6.家庭生活中太随意。一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”
专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。
7.在对待子女方面存在分歧。一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。”
专家分析：这种情况下， 应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行，那么就听听其他朋友的建议。
8.外向性格、内向性格难共处。有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。
3、夫妻吵架千万不能这样吵
夫妻生活
不动手打人伤人。君子动口不动手，夫妻有了分歧是再正常不过的事，为此起了争执也没什么大不了，争吵也是为了解决问题，而如果理智失控动手动脚，性质就变了，矛盾就严重升级了，涉及到家庭暴力，会严重伤害到夫妻感情，可能让婚姻走向不归路，甚至还可能还会触犯法律，这一点对男人来说尤其要谨记，一般来说动手打人的以男人居多，当然也不能完全排外极少数的强悍女性打男人的可能。
不恶意相向污辱人格
夫妻吵架一般是因为一些鸡毛蒜皮的小事，或者意见起了分歧，人与人之间相处这当然是难免的，有时不同的观点如果协商不成很自然会发展成吵架，但仅限于就事论事，切不可恶意相向，更不可污辱对方的人格，否则就会造成不可挽回的伤害。
危及婚姻根基的问题不吵
吵架是因为夫妻意见不同，观点有分歧，只是一些非原则性的小事，但如果有危及婚姻根基的问题，则完全不是吵架的问题，比如对婚姻的不忠背叛外遇出轨，比如严重家庭暴力欺压对方等等，对这些危害家庭稳定的大问题，吵了也没用。要么坐下好好说，还有没有挽救的可能?要么离婚了事。
不翻陈年旧帐不相互揭疮疤
有的人因为出身的问题，有的人因为身体缺陷的问题，或者有不可回首的伤心忘事，这都成了一个人最脆弱的东西，吵架时不可攻击对方的这种致命性弱点，不可揭其疮疤，夫妻吵架时应该针对特定的主题，不要扯进无关的事情，否则根本无法解决问题。
不讲绝情话不动不动提离婚
夫妻吵架不说绝情的话，像离婚分手之类的话不要随便说，冲动是魔鬼，说太过绝情伤人的话，即使是外人也受不了，何况是最亲密的人，吵架本是想解决矛盾，如果动不动就把离婚二字挂在嘴边，难保哪天真的成为现实，只是一时之气而真的离婚了到时就只能后悔。
不相互争输赢硬要占上风
夫妻本无原则性的冲突矛盾，所以吵架的结果也往往是无果而终，并不存在谁输谁赢的问题，夫妻任何一方都不可有争强之心，争吵并非要争个输赢，吵架为的是解决彼此间未沟通好的问题，不要非得争个输赢。在夫妻间的争斗中，无所谓输赢和高下，不要硬要吵个输赢硬要占上风才罢休。
不当着亲人和外人的面吵架
夫妻吵架是两个人的事，而且都是些小事，所谓清官难断家务事，外人介入会让事越来越难处理，不管时间场合的争吵，可能会发生一些不可预见的后果。比如当着外人(朋友同事邻居)的面吵架，则可能会让对方没面子，当着双方的亲人的面吵架，会让矛盾升级，也会让亲人担心，当着孩子的面吵架则更会对孩子造成不良影响。
不记仇次日不接着吵
夫妻吵架，要有基本的时间底线，当日的问题当日解决，不要把问题留到次日，不要次日接着吵，不要记仇，吵过之后就应忘掉，不记仇，万不可第二天把前一天的架拿起来接着吵。
不要让吵架成为习惯
夫妻吵架当然是难免的，但并不是说没有节制，不要让吵架成为习惯。偶尔的吵架可以理解，可以有助于解决问题，但如果经常的吵架则说明两个人性格是完全不同的类型，两人确实合不来，遇到这种情况，夫妻要静下心认真反思，还有没有可能磨合，否则的话也许只有离婚一条路可走。
不要赌气离家不归
夫妻吵架，气氛当然可能不好，如果感觉气闷，或者想让吵架结束，出去散散心是可以的，但决不能离家一去不归，既让对方担心，也会深深伤了对方的心，让问题复杂化。
4、夫妻间这互动最有说服力
发出邀请的“拉手”。夫妻常会出现一方想出门走走，但另一方懒得动弹的时候。此时，想出门的一方可以拉起伴侣的手，握在胸前，轻轻摇动两下，然后慢慢抬到下巴处，让伴侣看见。这是最有说服力的方式，还能促使对方产生归属感。
息事宁人的“揉背”。若发生争执、伴侣生气了，不妨从背后靠近他/她，一只手轻轻抱住，另一只手缓慢地抚摸其背部。这能迅速浇灭怒火，向伴侣表明：我知道你为何生气。这一动作还能让对方冷静，撩拨其性欲。
揽住妻子的腰。丈夫性致高昂、妻子性趣寡淡时适用这一方法。丈夫一手强有力地揽住妻子的腰，将她拥入怀中。带一些力量的拥抱能取得最佳效果，能让女人心跳加速，沉醉在“男人味”中。
需要照顾时“握住手腕”。如果你不舒服，希望伴侣推掉约会，多陪伴你，就紧紧握住他/她的手腕，晃动两下吧。这能激活对方心底的“南丁格尔情结”，是传递畏惧的最佳方式。伴侣的体内会因此释放一种激素，点燃其同情心和亲近感。
