原标题:胃痛怎么快速缓解?学会这几招,跟胃痛说再见!
现代人作息不规律、饮食不科学导致很多人都有胃痛的经历,尤其在上班、半夜的时候突然发作,很是让人煎熬。胃痛如何能快速缓解?胃痛能根治吗?这也是很多人心中的疑问。其实,应对胃痛,要快慢结合,快,则快速缓解胃痛,减轻痛苦;慢,则是慢慢调养,让胃脏逐渐修复。
胃痛一般分几种?
想要知道胃痛如何快速缓解,要先搞清楚胃痛的种类,一般来说,胃痛分为以下几种情况。
胃寒
胃寒发作,多数腹部会有冷痛的情况,通常喝点温热的东西会有所好转。比如煮点生姜红糖水服用,或者抱个暖水袋暖暖胃,均可缓解胃痛。
胃胀
经常出现饭后胃胀,可能是因为暴饮暴食导致消化不良,令肠胃受损,有些人会在呕
吐或排便后,得以缓解,如果严重的话,需要吃点儿助消化的药物,或者去医院就诊。
胃热
胃部灼热的人,通常平时爱喝冷饮,经常有上火的表现,还有口气重、牙龈肿痛、便秘、小便色黄的症状。这种情况,日常应该注意清热祛湿,饮食尽量清淡,少熬夜。
情绪不佳
有的人在心情烦躁、动怒的时候会引发胃痛不适,就是大家常说的“气到了”,中医称之为肝气犯胃。可以吃一点疏肝理气的药物,还要注意调节自己的情绪。
饥饿
长时间没有进食,导致胃酸过多,容易出现胃痛。一般吃点儿东西就能缓解,可随身携带一些饼干之类的食物,以防不时之需。
偶发性的胃痛,可以通过饮食和生活习惯进行调理,但对于反复发作的胃痛,可以选择药物治疗的方法,切勿使单纯的胃痛贻误成严重的胃病。在胃部反复不适的情况下,可以吃一些中成药,药性温和,从根本上调理胃部环境。比如中成药摩罗丹,由百合、麦冬、白术、当归、三七、地榆等18味中药配制而成,治疗长期、反复胃部不适症状,如胃疼、胃胀、反酸、烧心等。而且,摩罗丹共分为大蜜丸、小蜜丸、浓缩丸三种剂型,可以按照需要进行剂型选择,功效一样。像是有糖尿病的胃病患者,可以选择不含糖的摩罗丹浓缩丸。
日常生活中怎样养胃?
除了了解胃痛的原因,对症用药以外,日常的养护也是至关重要的,毕竟反复发作的胃痛不会是一天造成的。在日常生活中,要注意以下两点:
1.饮食:忌口是治疗调养胃病的重点,重口味、有刺激性的食物尽量避免,多喝温水是真理。三餐需定时定量,一顿饱一顿饿,是胃病的一大导火线,胃容易不舒服的朋友可以尝试少食多餐。
2.作息:熬夜会引起很多健康问题,其中一个就是会令肠胃功能紊乱,引发胃痛。所以保证充足的睡眠,保持良好的精神状态,也是养胃的关键。
胃痛如何快速缓解的几个重点就总结到这里了,胃就好比人的粮仓,如果胃出现了问题,整个人的精神状态也会有很大影响,建议日常好好养胃,还要定期到体检中心进行肠胃方面的检查,了解自己当前的健康状况。