原标题：石斛有什么功效，你应该知道的关于霍山石斛(米斛)的几件事
霍山石斛又称龙头凤尾草、皇帝草，民间俗称米斛，是传统的滋补中药材，是以原产地命名的石斛类中国地理标志保护产品，被誉为“中华九大仙草”。关于石斛有什么功效的问题，你是不是也了解甚少，毕竟如此珍贵的药材并非常见物种。今天，小编就带大家一起来看看石斛到底有什么功效呢?
石斛有什么功效之“我”从哪里来?
北纬30度，阴凉湿润，年平均气温14-16℃，无霜期210-240天，年平均日照时数2200小时，年平均降水量1200-1500毫米，山峦起伏，群峰林立的海拔450米安徽霍山为中心的大别山北麓才是霍山石斛(米斛)最舒适的温床。霍山石斛(米斛)生长缓慢，5年只长5公分，加上这样的生成环境，让它成为了不可替代的滋补圣品。
石斛有什么功效之“我”的功能有哪些?
霍山石斛(米斛)属于本草上品，可常服、久服，与滋阴不同，霍山米斛属“强阴”的药材，即滋阴作用很强。现代医学研究发现，霍山石斛(米斛)含有珍贵米斛多糖成分，能够增进细胞健康、增强免疫力。另外，霍山石斛(米斛)可激活细胞、修复细胞，并能抗氧化、抗炎，改善机体细胞生存内环境，同时霍山石斛有“除痹”功效，改善微循环，保证脑部及末端细胞能获得充足的养分，维护细胞健康。
除了上述提到的米斛多糖成分，霍山石斛(米斛)还拥有其他营养成分：米斛生物碱、游离氨基酸、米斛总酚、微量元素、米斛糖蛋白、黄酮类成分、毛兰素。
石斛有什么功效之“我”如何食用?
霍山石斛(米斛)的食用方法有多种，比如鲜吃、泡茶、煎汤或者直接入膳，让我们在不知不觉中达到了强身健体的功效。如果你不知道如何挑选、购买霍山石斛(米斛)，建议以你可以选择九仙尊霍山米斛。九仙尊秉承民族大爱之心，以拯救濒危物种霍山米斛这一千年滋补瑰宝为己任，公司在中国石斛之乡霍山县拥有规模逾万亩的霍山米斛野生栽培基地，他们除了品牌可靠，旗下的产品也能满足你不同的吃法。如果你想要泡水喝，可以购买他们的米斛花，直接用热水冲泡即可，不管是犒劳自己还是招待贵宾，都毫无压力。如果想要直接食用，可以试试他们的清养浸膏，30小时凝炼收膏、开盖即食，能增强人体免疫力。
看了上述内容，想必大家对石斛有什么功效都有所了解了吧，除了石斛有什么功效这个话题，我们还一起探讨了霍山石斛(米斛)的生长环境以及它的吃法，像九仙尊这样的大品牌还是值得信赖的。当然，除了上述提到的米斛花和清养浸膏，九仙尊还有像枫斗、纯粉等其他的产品，推荐可以去他们的官网了解下。
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