原标题：共和国第一升旗手光荣退伍 婉拒百万年薪——来源：新华网
1月2日，有“共和国第一升旗手”之誉的高红甫退伍了。入伍12年，担任11年升旗手，累计升降国旗6200余次，零失误。那一抹国旗红，朝夕相伴，早已融入了高红甫的血液中。“五星红旗，你是我的骄傲；五星红旗，我为你自豪。”《红旗飘飘》这首歌一直是他的手机铃声，也是他最爱的歌。很多观看过天安门升旗仪式的人记住了这名身高1.9米、英姿勃发的升旗手。在退伍的当月，走上新岗位之前，高红甫接受了记者的专访。
高红甫，这个1985年出生的河南帅小伙，2002年入伍，2003年通过预选后进入国旗护卫队，成为国旗护卫队方阵中的一员。2004年，他正式成为升旗手，到2015年1月2日退伍时，入伍12年中，已担任11年升旗手。自2005年开始担任国旗班班长，高红甫是历届国旗班班长中任职时间最长的，同时，也是国旗护卫队组建以来担负升旗时间最长、次数最多的旗手。
比太阳早起一个多小时
在外人看来，升旗仪式不过短短几分钟。但在几分钟威武神气的出场背后，是平日长时间超负荷训练的艰辛。接旗、转体、安旗、解旗、立正、敬礼……这一整套升旗动作，高红甫花了五个月的时间强化训练之后才正式上岗。
为了飘出漂亮扇形的展旗，高红甫不断锻炼自己的臂力，俯卧撑、举哑铃都是常规训练。由于长期用哑铃锻炼臂力，渐渐地，高红甫的右臂比左臂粗了一圈。
为力求完美，国旗护卫队的战士经常腰插十字架，头顶砖头。夏天抓蚂蚁放身上练习定力，迎着烈日练眼神，坚持40秒眨一次眼。站军姿必须三个小时不动不倒。齐步要求每一步走75厘米，不能多也不能少。练操枪法时，必须能把枪抓出声音。长时间做规定动作，使得高红甫的腰和肩膀出现了问题，右肩患上了肩周炎。
冬天和夏天是比较难熬的季节。国旗护卫队有个特殊的规定，“冬不穿棉，夏不穿单”，军礼服冬夏差不多厚薄。即使是零下几度的清晨，他们的着装依旧是白衬衫加礼服外套。
