秋季转眼就来了，大家在换季的时候经常出现一个小疾病，对于秋季如何养护和预防，小编给大家谢了一篇无毒的黄图网站，希望对大家有所帮助。［wwW.NiuBB.neT）
病例一：
病情描述 :有黄鼻涕，是什么鼻炎？早上起来打喷嚏,上午有黄鼻涕,下午少,上周开始判断是什么鼻炎?怎么治疗?
问题回答 :病情分析：考虑过敏性鼻炎治疗：指导意见：建议你防止感冒,口服药抗过敏药如： 酮替芬 扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修, 衣物等.一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查. 查清楚后避免接触或脱敏治疗才能从根本上控制.
病情分析：你好,这种情况考虑是鼻窦炎,建议口服罗红霉素和霍胆丸.指导意见：能为你提供健康服务,我们感到非常荣幸.但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医院的指导.
病例二：
病情描述 :气虚失眠医生:您好！我长期失眠本次发病及持续的时间:将近4年目前一般情况:晚上很难入睡，或者很累的时候睡着后就多梦。辅助检查:无乙肝，医生说是气虚所致。其它:烦请您们告诉我应该用什么去调理，这几年饱受失眠的煎熬。去医院看过两次，一次医生开了些安神药给我，说我没有病。第二次去另外一位中医把脉后说我气虚，须要进补。可是我本身就不瘦，怎么还须要补了。烦请您们告诉我应该去什么医院做些什么检查！或者平时应该注意怎样去调理！非常感谢！一个饱受失眠之痛的患者 2006-4-26
问题回答 :你好,我先从中医的角度给你讲讲失眠方面的知识：失眠的基本病基是阴阳失调，营卫不和，脑髓失养，心神不宁。心、肝胆、脾胃、肾等脏腑的气血失和，阴阳失调，进而导致心失所养及由于心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降而导致心神不安两方面为主。一、情感所伤或由于情感不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，心神不安则不寐。二、饮食不节，脾胃受损，宿食停滞，壅遏于中，胃气失和，明气浮越于外而卧寐不安。三、病后、年迈、久病血虚、产后失血等，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。四、禀赋不足，心虚胆怯，素体阴盛兼因房劳过度，肾阴耗伤，不能上奉于心，水火不济，心火独亢；或肝肾服虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。所以说中医对你说气虚，须要进补也许没有错,只是方法比较单一,其实还有肝气郁结,肝郁化火,象这样的就需要泻,所以说补和泻那要因人而异的.如果你有时间可以直接来我们医院治疗,下面我简要的给你介绍一下我们的治疗方法：中药绿色疗法的运用原理根据中医安神镇惊、解郁开窍、舒肝理气、调整气血、平衡阴阳的原理，运用系列中成药，再辩证组方，整体调理脏腑功能，补益气血，改善血液循环、促进大脑神经细胞的生长并恢复其正常传导功能。中药绿色疗法的主要优势1．使用安定类西药会产生药物依赖性、抗药性，一天不用就不能入睡；长期使用还会对肝肾产生较大的毒副作用。2．普通中药治疗，往往因诊断不明、用药单一而导致见效缓慢，治疗时间长，且效果也不明显而使患者丧失继续治疗的信心。3．中药绿色疗法是系列中成药的组方，打破了头痛医头，脚痛医脚的传统治疗模式，从心、肝、脾、肺、胃、肾等方面整体调理脏腑功能，改善血液循环，营养、修复脑神经，达到标本兼治的目的。中药绿色疗法的治疗三阶段第一阶段：攻补阶段采用解郁镇惊、平衡阴阳的方法，打通大脑的经络，滋养神经，解除因失眠而产生的不良症状，改强制睡眠为自然睡眠。第二阶段：调理阶段通过养心安神、补气养血进一步调理脏腑功能和气血津液的运行，提高患者大脑神经细胞自我修复能力和自身免疫力。第三阶段：巩固阶段在保证健康睡眠和良好精神状态的基础上逐步减少用药，使患者恢复良好的自我调控能力，彻底摆脱疾病的困扰。
1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 2.安排规律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。 3.保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。 4.睡前放松心情 睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。 5.设计安静卧房 尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。 6.使睡床单纯化 养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。 7.睡前饮食适度 睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。 8.饮酒不利睡眠 不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。 9.忌服安眠药物 失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。 10.失败后的作法 如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反。
无毒的黄图网站已经阅读完了，大家对于秋季养生一定有所了解了吧，在我们的生活中还有很多养生常识需要我们注意，所以希望大家能够多多注意身边的养生常识，对身体很有帮助的哦。
