通草是一种药用功效特别出色的中药材，它除了能通乳利水以外，还具有通窍和清热以及通淋止痛等多种功效，平时它既能治疗女性产后乳汁不通，也能治疗在人类的石淋与小便不利还有身体浮肿等多种常见病。另外通草还是一种食疗食材，平时把它做成药膳食用能预防多种疾病发生。
通草的功效与作用有以下几点：
1、通乳：通草可以和很多的食物以及药物一起搭配，可以有止痛的作用，对于通乳有好处，而且还可以去湿气。
2、治疗鼻塞：当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
3、利尿：水煎剂有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排出，对钠、氯离子排出无明显影响。
4、降脂：通草能促进肝脏中的脂肪代谢，有降低血脂作用。
5、促进钙吸收：通草能促进钙的吸收。
通草平时可以用来煮粥喝，比如说：煮好以后的花生通草粥不但营养丰富还能缓解便秘与食欲不振。通草和猪蹄放在一起煲汤喝，也是它的常见食用方法，是女性产后最常服用的通乳药膳。
