沃柑是市场上的一种常见水果，它属于柑橘家族的杂交品种，是橘橙与红橘杂嫁接杂交以后，结出的水果新品种，而且其营养价值也是比较丰富的。
沃柑是一种性质温和的水果，平时人们适量食用并不会上火，但是本身就是热性体质的人群，再过量吃沃柑，就容易让他们的身体出现一些上火症状。这种水果成熟以后，味道特别甜，果汁量大，营养丰富，人们食用以后对身体大有好处。另外沃柑是一种含糖量特别高的水果，人们过量食用以后糖类会在身体内堆积，所以平时吃沃柑一定要适量。
沃柑这种水果中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素c的含量比较高，这种维生素d能美白，滋养肌肤，又能促进人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身的抗病能力。除了维生素c以外，还含有丰富的维生素a和维生素B，它们可以提高大脑功能也能保护眼睛，所以适量食用后对于人的身体是有一定的好处。
