体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。那么体重身高比例怎么计算呢？
体重身高比例计算简单的计算方法：
女性标准体重＝身高－105
男性标准体重＝身高－100
体重身高比例计算常用计算方法：BMI值
它的计算方式是：体质指数(BMI)＝体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。具体情况如下：
男性体重指数：
过轻：低于20
适中：20－25
过重：25－30
肥胖：30－35
非常的肥胖：高于35
女性体重指数：
过轻：低于19
适中：19－24
过重：24－29
肥胖：29－34
非常的肥胖：高于34
体重身高比例的计算方法是：女性标准体重＝身高－105，男性标准体重＝身高－100，同时也可以用计算体质指数BMI值来算体重身高比例。
