随着人们对身体健康重视程度的提高，越来越多的人开始跑步、游泳等运动，他们希望这些运动，能够帮助自己提升体质。那么，陪跑什么意思呢?
陪跑是一个开始才不久的行业，主要工作就是陪雇主跑步，通常按小时计费。陪跑大多数都是个人兼职，没有组织进行管理。雇佣这些陪跑人员的主要人群是女性、孩子的家长。现在，女性独自外出时受到杀害或侵犯的新闻层出不穷，一些女性感到不安全，就想雇佣一个人陪自己跑步。随着体育成绩在升学中所占的分数比例逐渐增加，不少家长开始重视孩子的体育成绩，于是他们雇佣陪跑，替自己监督孩子锻炼。陪跑的计费，一般是10元一小时至20元一小时。
陪跑就是陪别人跑步，现在很多年轻人都在从事这一行业，大部分人只是把它当成一个兼职。这种赚钱方式，既能锻炼身体，又能收获金钱，得到不少年轻人的青睐。
