植物体中含有丰富的营养物质，往往在植物体中能够提取中各种各样的适合人们食用以及药用的营养元素来，常常有很多植物的提取物能够使用在人们的生活中，对于人体的健康是非常的有好处的，葛粉就是一种植物的提取物，那么葛粉怎么吃呢?
葛粉是一种从藤本植物葛根中提取出来的一种植物提取物，葛粉具有很好的清热解毒、生津止渴、补肾健脾以及醒酒等功效，葛粉是天然的营养佳品，对于人们的营养补充是非常好的营养物质，所以葛粉常常的使用医药中，帮助人们治疗常见的疾病。
葛粉能做成葛粉粥食用，葛粉可以与粳米一起做成美味的粥品，往往在制作的时候需要把粳米浸泡一晚上以方便烹饪，泡好的粳米与葛粉一起放入到砂锅中进行煮炖，这样吃起来的效果会更加的好，葛粉粥具有生津止渴、降低血压、降低血糖等功效，是很好的食用滋补品。
