74cm腰围是2尺2寸。尺是中国古代计量单位,1尺约等于33厘米,寸也是古代计量单位,1寸约等于3.3厘米,因此经换算即可得知,74cm腰围是2尺2寸。
腰围指的是经脐点的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。其正确测量方法如下:
1、被测量者取垂直站立姿势,双足自然分开30cm左右,使体重均匀分布,平稳呼吸,避免吸气;检查者用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺,在髂嵴最高点和第12肋下缘连线的中点,沿水平方向围绕腹部一周,保持软尺各部分处于水平位置,紧贴而不压迫皮肤进行测量,测量值精确到1mm。
2、不要收腹,保持放松状态,然后量好,看一圈有多长,一圈不要拉的太紧,可以贴着皮肤稍微松一点点。
3、读出尺子上的数据,即可得到腰围的测量数据。